Салат со свеклой и морковью
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Перед долгой и холодной зимой не мешало бы укрепить свой организм, подпитать его полезными витаминами. Если у вас нет возможности приготовить сок из этих осенних овощей, приготовьте витаминный салат.
Описание приготовления:
Свеклу мы чаще всего потребляем в пищу в вареном виде, а ведь из сырой свеклы получается очень вкусный и полезный салат. В сочетании со свежей морковью и яблоками этот хрустящий свежий салат принесет вашему организму большую пользу. Готовится салат, как вы можете видеть из этого рецепта, в котором рассказано, как приготовить салат со свеклой и морковью, очень быстро и очень легко.Состав / Ингредиенты:
- Свекла 3-4 Штук (среднего размера)
- Морковь 1 Штука (большая)
- Яблоко 2 Штуки (небольших)
- Лимон 1/2 Штуки
- Растительное масло 2-3 Ст. ложек
- Семечки 70-100 Грамм (тыквенные, подсолнух или орешки)
Количество порций
3
Калорийность
105 ккал
Калорийность
2 г
Белки
6 г
Жиры
10 г
Углеводы
Как приготовить "Салат со свеклой и морковью"
Очистим свеклу, яблоки и морковь.
И натираем все на средней или крупной терке.
Заправим смесью растительного масла и лимонного сока, посыпаем обжаренными семечками.
Оценить рецепт Салат со свеклой и морковью
5.0
4
Рекомендуем рецепты:
Бананово-шоколадное суфле
Быстрый томатный суп с креветками
Варенье из огурцов с крыжовником
Салат из свежих шампиньонов
Суп из брокколи со сливками
Бананово-шоколадное суфле
Быстрый томатный суп с креветками
Варенье из огурцов с крыжовником
Салат из свежих шампиньонов
Суп из брокколи со сливками
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ