мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Салат со свеклой и морковью



Приготовил:  
13.05.2017
Время приготовления: 10 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Перед долгой и холодной зимой не мешало бы укрепить свой организм, подпитать его полезными витаминами. Если у вас нет возможности приготовить сок из этих осенних овощей, приготовьте витаминный салат.

Описание приготовления:

Свеклу мы чаще всего потребляем в пищу в вареном виде, а ведь из сырой свеклы получается очень вкусный и полезный салат. В сочетании со свежей морковью и яблоками этот хрустящий свежий салат принесет вашему организму большую пользу. Готовится салат, как вы можете видеть из этого рецепта, в котором рассказано, как приготовить салат со свеклой и морковью, очень быстро и очень легко.


Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Морковь / Свекла / Фрукты / Лимон / Яблоки
Блюдо: Салаты
Диета: Постные блюда / Вегетарианское питание / Низкокалорийные

Ингредиенты:

  • Свекла — 3-4 Штук (среднего размера)
  • Морковь — 1 Штука (большая)
  • Яблоко — 2 Штуки (небольших)
  • Лимон — 1/2 Штуки
  • Растительное масло — 2-3 Ст. ложек
  • Семечки — 70-100 Грамм (тыквенные, подсолнух или орешки)

Количество порций: 3-4

Как приготовить "Салат со свеклой и морковью"

Салат со свеклой и морковью - фото шаг 1
Очистим свеклу, яблоки и морковь.
Салат со свеклой и морковью - фото шаг 2
И натираем все на средней или крупной терке.
Салат со свеклой и морковью - фото шаг 3
Заправим смесью растительного масла и лимонного сока, посыпаем обжаренными семечками.

Оценить рецепт Салат со свеклой и морковью:

0
средняя оценка: 0.0, всего голосов: 0

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:wacko::rolleyes::huh::smile::excl::blush::mad::dry::biggrin::happy::wub::tongue::unsure::blink::mellow::sleep::laugh::sad::angry::cool::wink::ohmy::ph34r:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





Домашняя кулинария от Повар.Ру. Мы научим готовить вкусно каждого члена вашей семьи!
меню на свадьбу рецепты

Как приготовить настоящую итальянскую пиццу в домашних условиях? - Povar.Ru знает ответ!
готовим из клубники в прок