Сезонные рецепты:
Салат со свеклой и морковью
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Перед долгой и холодной зимой не мешало бы укрепить свой организм, подпитать его полезными витаминами. Если у вас нет возможности приготовить сок из этих осенних овощей, приготовьте витаминный салат.
Описание приготовления:
Свеклу мы чаще всего потребляем в пищу в вареном виде, а ведь из сырой свеклы получается очень вкусный и полезный салат. В сочетании со свежей морковью и яблоками этот хрустящий свежий салат принесет вашему организму большую пользу. Готовится салат, как вы можете видеть из этого рецепта, в котором рассказано, как приготовить салат со свеклой и морковью, очень быстро и очень легко.Состав / Ингредиенты:
- Свекла 3-4 штук (среднего размера)
- Морковь 1 штука (большая)
- Яблоко 2 штуки (небольших)
- Лимон 1/2 штуки
- Растительное масло 2-3 ст. ложек
- Семечки 70-100 грамм (тыквенные, подсолнух или орешки)
Количество порций
3
Калорийность
105 ккал
Калорийность
2 г
Белки
6 г
Жиры
10 г
Углеводы
Как приготовить "Салат со свеклой и морковью"
Очистим свеклу, яблоки и морковь.
И натираем все на средней или крупной терке.
Заправим смесью растительного масла и лимонного сока, посыпаем обжаренными семечками.
Оценить рецепт Салат со свеклой и морковью
5.0
4
Редакция рекомендует:
Салат из моркови и свеклы
Салат (свекла, морковь)
Салат из моркови со свеклой
Салат из свежей моркови и свеклы
Cалат "Неженка" со свеклой
Салат "Метелка" со свеклой и морковью
Салат из свеклы и вареной моркови с луком
Салат из вареной свеклы и моркови
Салат "Изюминка" со свеклой
Свекольно-морковный салат с гранатом
Салат со свеклой, морковью и гранатом
Салат со свеклой, яблоком и морковью
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов