Салат из свежей моркови и свеклы
Салат из моркови со свеклой
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Салат из моркови со свеклой - вот, что я предлагаю вам приготовить. Морковь, как и свёкла, обладает огромным запасом полезных веществ, а вместе эти два компонента – залог здоровья.
Описание приготовления:
Представляю Вам рецепт довольно простого, но очень вкусного и колоссально полезного салата. Приготовив морковь со свеклой, Вы откроете для себя целый кладезь витаминов и минералов, которыми богаты эти два ингредиента.Состав / Ингредиенты:
- Свекла 2 штуки
- Морковь 2 штуки
- Картофель 1-2 штук
- Яйца 1-2 штук
- Лук репчатый 1 штука
- Чеснок 1 зубчик
- Майонез По вкусу
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
Количество порций
5
Калорийность
55 ккал
Калорийность
2 г
Белки
1 г
Жиры
9 г
Углеводы
Как приготовить "Салат из моркови со свеклой"
1. Отвариваем картофель, натираем его на крупной терке или мелко нарезаем кубиками.
2. Лук тоже мелко нарезаем.
3. Затем натираем на крупной терке отваренную морковь.
4. Так же поступаем с отваренной свеклой.
5. Выдавливаем чеснок с помощью «чеснокодавки».
6. Яйца тоже отвариваем и измельчаем, как и предыдущие компоненты.
7. Далее выкладываем ингредиенты слоями в салатницу:
1) Картофель. Солим, перчим и намазываем майонезом.
2) Лук.
3) Морковь. Снова солим, перчим и заправляем майонезом.
4) Чеснок.
5) Свекла. И снова солим, перчим, заправляем майонезом.
6) Яйца.
8. Готовый салат ставим в холодильник на несколько часов, чтобы он настоялся. Перед подачей можно украсить зеленью. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Салат из моркови со свеклой
4.5
74
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Комментарии :
07.09.2017 23:07 
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов