Главная / Каталог рецептов / Салаты / Салат из моркови и свеклы

Салат из моркови и свеклы

Приготовил : Арина Вольская

28.03.2017
Время приготовления: 15 мин

Этот низкокалорийный салат очень полезен, содержит массу витаминов и полезных веществ. Салат отлично сочетается с многими блюдами и может быть отличным и вкусным дополнением к блюдам из мяса или рыбы.

Описание приготовления:

Зимой отличным источником витаминов служат свекла и морковь. С этими вкусными овощами можно приготовить много сложных салатов. Я же расскажу вам, как приготовить салат из моркови и свеклы, попроще и побыстрее. Такой салат может стать для вас отличным ужином, а может быть вкусным дополнением к мясу или рыбе.

Назначение: На обед / На ужин

Основной ингредиент: Овощи / Морковь / Свекла / Фрукты / Яблоки

Блюдо: Салаты

Диета: Постные блюда / Вегетарианское питание / Низкокалорийные

Состав / Ингредиенты:

Свекла вареная 1 Штука (среднего размера)
Морковь 1/2 Штуки
Яблоко 1/2 Штуки (лучше кислое)
Растительное масло 1 Ст. ложка
Соль 1-2 Щепоток (по вкусу)
Лимонный сок 1 Чайная ложка (по вкусу)
Зелень 20 Грамм (любая по желанию)

Количество порций 3

Калорийность

85 ккал

Калорийность

0 г

Белки

6 г

Жиры

9 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Салат из моркови и свеклы"

Я купила отварную свеклу в магазине. Очистите овощи и яблоко. Натираем свеклу на крупной или средней терке.

На той же терке натираем морковь и яблоко.

Добавим соль, лимонный сок и масло. По желанию добавим любую зелень (зеленый лук, укроп, петрушку). Перемешаем и дадим минут 10-15 настояться.

Оценить рецепт Салат из моркови и свеклы

3.8, всего 4

Я приготовил(а)

Видео рецепт "Салат из моркови и свеклы"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Рекомендуем рецепты:
Компот из облепихи и апельсина
Гренки с яблоками
Маринованная цветная капуста
Салат из свеклы с маринованным луком
Яблоки в шоколаде

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты: