Салат с тунцом и фасолью
Салат с тунцом, яблоком и фасолью
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Готовим салат с тунцом, яблоком и фасолью — сытный и питательный салат, который обязательно понравится всем любителям салатов с тунцом. Фасоль берем готовую, тунец консервированный в собственном соку.
Описание приготовления:
Так как все ингредиенты у нас готовые, много сил вы не потратите, салат просто нужно сложить и заправить, от силы 15 минут. При желании можно фасоль отварить заранее, но нужно варить долго, чтобы она максимально была мягкой, поэтому, для салатов я выбираю консервированную. Яблоко прекрасно дополняет вкус и придает салату структуру. Пробуйте!Состав / Ингредиенты:
- Тунец консервированный 100 грамм (в собственном соку)
- Фасоль белая консервированная 150 грамм
- Яблоки 1 штука
- Майонез 1 ст. ложка
- Зелень 5 грамм
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
Количество порций
1
Калорийность
127 ккал
Калорийность
13 г
Белки
2 г
Жиры
9 г
Углеводы
Как приготовить "Салат с тунцом, яблоком и фасолью"
Подготовьте ингредиенты.
Фасоль промойте под проточной водой и переложите в салатник.
Яблоко очистите и нарежьте дольками. При желании яблоки можно сбрызнуть лимонным соком.
Добавьте в салат тунец.
Заправьте салат майонезом, добавьте соль и перец, нарезанную зелень. Перемешайте все и подавайте салат к столу.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Салат с тунцом, яблоком и фасолью
5.0
14
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Комментарии :
08.10.2023 21:18
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов