мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Рыба и морепродукты / Овощи / Бобовые / Фасоль / Перец / Тунец / Маслины / Салат из консервированного тунца с фасолью

Салат из консервированного тунца с фасолью



Приготовил:  
06.08.2017
Время приготовления: 10 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Салат из консервов — частый гость на наших застольях. Сегодня предлагаю интересный рецепт — салат из консервированного тунца с фасолью. Легкий, но достаточно сытный салат обязательно вам понравится.

Описание приготовления:

Если вы решили приготовить что то новенькое, попробуйте приготовить салат с консервированным тунцом с фасолью. Сегодня расскажу, как приготовить салат из консервированного тунца с фасолью, интересное и в то же время необычное блюдо. Тунец, даже в консервированном виде, не теряет своих вкусовых качеств и полезных свойств, он отлично гармонирует с бобовыми. Красный сладкий перец и морковь придают свежую нотку и сладость, а соленые и маслянистые оливки — приятное послевкусие. Еще одно преимущество такого салата — простота и скорость его приготовления.


Назначение: На обед / На ужин / Полезный обед / Легкий ужин / На скорую руку
Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Овощи / Бобовые / Фасоль / Перец / Тунец / Маслины
Блюдо: Салаты

Ингредиенты:

  • Фасоль белая консервированная — 170 Грамм
  • Тунец консервированный — 150 Грамм
  • Консервированный нут — 2 Ст. ложки
  • Морковь  — 1 Штука
  • Сладкий красный перец — 1 Штука
  • Маслины — 2 Ст. ложки
  • Оливковое масло — 2-3 Ст. ложек
  • Соль — 1 Щепотка

Количество порций: 2-3

Как приготовить "Салат из консервированного тунца с фасолью"

Салат из консервированного тунца с фасолью - фото шаг 1
Перец и морковь промойте, почистите и нарежьте средним кубиком.
Салат из консервированного тунца с фасолью - фото шаг 2
Маслины порежьте колечками.
Салат из консервированного тунца с фасолью - фото шаг 3
Сложите в глубокую посуду, слегка размятый вилкой тунец, нарезанные овощи, фасоль и нут.
Салат из консервированного тунца с фасолью - фото шаг 4
Посолите, полейте оливковым маслом и хорошенько все перемешайте.

Оценить рецепт Салат из консервированного тунца с фасолью:

0
средняя оценка: 0.0, всего голосов: 0

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:cool::tongue::mellow::unsure::dry::blink::angry::sad::happy::sleep::rolleyes::huh::mad::smile::laugh::blush::wub::biggrin::ohmy::wacko::excl::ph34r::wink:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





Приготовление вкусных блюд на первое и второе, а так же сладкие десерты и оригинальная выпечка.
приготовить карпа рецепты

Povar.ru - сайт для любителей вкусной еды, большое количество рецептов, авторских кулинарных книг и многое другое.
пицца с анчоусами