Сезонные рецепты:
Рыбный салат
Слоеный салат с тунцом и яблоком
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Сегодня приготовим аппетитный, вкусный и питательный слоеный салат с тунцом и яблоком. Такой салат можно подавать на праздник или на каждый день в качестве разнообразия рациона.
Описание приготовления:
Тунец используем в собственном соку, помимо яблок добавим сыр, морковь и куриное яйцо. Для заправки салата используем майонез. Перед подачей все слоеные салаты лучше пропитать несколько часов. Обязательно берите рецепт на заметку, уверена, вам понравится!Состав / Ингредиенты:
- Тунец консервированный 100 грамм (в собственном соку)
- Морковь 100 грамм
- Сыр 70 грамм (твердый)
- Яблоко 80 грамм
- Куриное яйцо 1 штука
- Майонез 2 ст. ложки
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
Количество порций
1
Калорийность
199 ккал
Калорийность
19 г
Белки
8 г
Жиры
4 г
Углеводы
Как приготовить "Слоеный салат с тунцом и яблоком"
Подготовьте все ингредиенты.
Куриное яйцо отварите вкрутую, почистите и натрите на мелкой терке. Выложите яйцо первым слоем.
Смажьте слой яиц майонезом.
Морковь отварите в течение 30 минут, до готовности. Почистите морковь и натрите на мелкой терке, выложите поверх яиц. Соль и перец добавьте по вкусу.
Смажьте слой моркови майонезом.
Яблоко разрежьте пополам, удалите сердцевину и кожицу. Натрите яблоко на средней терке и выложите поверх моркови.
Смажьте майонезом.
Твердый сыр натрите на мелкой терке, выложите сыр поверх яблок.
Тунец поломайте крупными кусочками и выложите поверх сыра. Салат пропитайте немного и подавайте к столу.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Слоеный салат с тунцом и яблоком
5.0
4
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов