Салат с луком и яблоками
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Рецепт легкого и вкусного летнего салата для всей семьи. Кислые яблоки, сладкий красный лук и свежая зелень под легким соусом из бальзамического уксуса - то, что надо для божественной трапезы.
Описание приготовления:
Салат с луком и яблоками можно готовить в любое время года, благо, сейчас практически все продукты всегда под рукой в супермаркетах. Это отличное дополнение к блюдам из мяса, ведь сам по себе салат очень легкий - в качестве заправки не майонез, а пикантный соус. Необязательно использовать брынзу, вы можете добавить в салат фету или моцареллу. Не жалейте зелени - листья салата, кинзы, базилика - все, что душе угодно может смело отправляться в салат!Как приготовить салат с луком и яблоками:
1. Лук чистим и режем крупными кольцами.
2. Яблоки моем, вырезаем сердцевину и режем тонкими дольками.
3. Для соуса: в уксус добавляем горчицу и измельченный чеснок (если не получается использовать дижонскую горчицу, берите любую легкую и нежную, но ни в коем случае не острую!).
4. Сыр режем на средние кубики. В салатницу выкладываем лук, яблоки и сыр. Заливаем соусом.
5. Зелень моем и крупно нарезаем, можно даже просто измельчить руками. Выкладываем в салат и добавляем оливковое масло.
Готово! Рецепт салата из лука и яблок в вашем распоряжении. Приятного аппетита!
Состав / Ингредиенты:
- Красный лук 1 Штука
- Яблоки 2 Штуки
- Брынза 150 Грамм
- Бальзамический уксус 2 Ст. ложки
- Оливковое масло 3 Ст. ложки
- Дижонская горчица 1/2 Чайных ложки
- Соль 1 Щепотка
- Перец 1 Щепотка
- Свежая зелень - По вкусу
- Чеснок 1 Зубчик
Количество порций
4
Калорийность
184 ккал
Калорийность
4 г
Белки
15 г
Жиры
7 г
Углеводы
Оценить рецепт Салат с луком и яблоками
4.9
8
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Пирог с капустой и яйцом
Киш с брокколи и шпинатом
Карпаччо из свеклы с сыром
Сырно-кукурузный суп
Авокадо в панировке
Пирог с капустой и яйцом
Киш с брокколи и шпинатом
Карпаччо из свеклы с сыром
Сырно-кукурузный суп
Авокадо в панировке
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ