Салат из лука
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Рецепт приготовления салата из репчатого лука, лимонного сока и растительного масла.
Описание приготовления:
Благодаря свои полезным свойствам репчатый лук используют для профилактики и лечения многих заболеваний. Репчатый лук - источник витаминов группы В, С, эфирных масел, кальция, марганца, меди, кобальта, цинка, фтора, молибдена, йода, железа, никеля. Лук обладает бактерицидными и антисептическими свойствами, улучшает аппетит, усвоение пищи, повышает сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям.Приготовление:
Нарезать репчатый лук колечками, выложить в дуршлаг и обдать кипятком. Посыпать сахаром и отжать. Выложить лук в салатник, добавить соль, лимонный сок и растительное масло. Перемешать и сразу же подавать.
Состав / Ингредиенты:
- Репчатый лук 100 грамм
- Сахар 8 грамм
- Лимонный сок 15 мл
- Растительное масло 10 грамм
- Соль По вкусу
Количество порций
1
Калорийность
127 ккал
Калорийность
0 г
Белки
8 г
Жиры
14 г
Углеводы
Оценить рецепт Салат из лука
4.6
8
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Похожие рецепты:
Салат из зеленого лука
Салат с жареным луком
Салат "Француженка" с репчатым луком
Салат с луком-пореем и яйцом
Салат с красным луком и помидорами
Салат из лука и моркови на зиму
Салат с луком и яблоками
Салат "Сладкий лук"
Салат из огурцов и лука со сметаной
Обычный салат
Салат из помидоров и лука
Салат из рукколы, лука и фиников
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ