Салат с кориандром
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Делюсь рецептом помидорного салата с луком и семенами кориандра. Он прост в приготовлении, но получается ароматным, душистым и очень вкусным.
Описание приготовления:
Подробнее, как приготовить салат с кориандром, я расскажу ниже. Для этого салата лучше использовать ароматные, мясистые сорта помидоров. По желанию можно добавить жареные подсолнечные семечки и кинзу. Салат можно подавать в качестве гарнира, если хотите приготовить лёгкий ужин. Берите на заметку!Состав / Ингредиенты:
- Помидоры 2-3 Штук
- Лук зеленый 1/3 Пучка
- Соль По вкусу
- Подсолнечное масло 3 Ст. ложки
- Лимонный сок 2 Ст. ложки
- Черный перец По вкусу
- Семена кориандра 1/2 Ст. ложки
- Лук красный репчатый 1/2 Штуки
Количество порций
2
Калорийность
123 ккал
Калорийность
1 г
Белки
12 г
Жиры
4 г
Углеводы
Как приготовить "Салат с кориандром"
Подготовьте ингредиенты.
Помидоры помойте, обсушите и нарежьте на крупные ломтики.
Красный лук нарежьте полукольцами, зеленый крупно порубите.
Семена кориандра обжарьте на сухой сковороде, затем растолките в ступке.
Для заправки смешайте растительное масло и лимонный сок. Добавьте кориандр, соль и перец.
Заправьте салат, хорошо перемешайте.
Салат с кориандром готов, приятного аппетита!
Оценить рецепт Салат с кориандром
4.1
7
Рекомендуем рецепты:
Диетическая окрошка без картошки
Клюква с чесноком
Тыквенный хлеб без дрожжей
Сливочное ризотто с кубиками овощей и семенами льна
Cалат из говядины с помидорами
Диетическая окрошка без картошки
Клюква с чесноком
Тыквенный хлеб без дрожжей
Сливочное ризотто с кубиками овощей и семенами льна
Cалат из говядины с помидорами
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов