Салат с фасолью и гранатом
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Делюсь рецептом салата в грузинском стиле с фасолью и гранатом. Готовится он быстро и просто, ингредиенты вполне доступные. Получается сытный, в меру острый и очень вкусный салат.
Описание приготовления:
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить салат с фасолью и гранатом. Для более интересного вкуса можно взять красный лук или лук-шалот. Из зелени особенно хорошо подойдет кинза. Количество красного перца лучше подбирайте на свой вкус. Гранат добавляет салату особую пикантность, обязательно попробуйте!Состав / Ингредиенты:
- Фасоль 250 Грамм (консервированная)
- Гранат 2 Ст. ложки
- Грецкие орехи 20 Грамм
- Лук репчатый 1/2 Штуки
- Острый перец чили 1/2 Штуки
- Чеснок 1 Зубчик
- Масло растительное 1 Ст. ложка
- Красный винный уксус 1 Чайная ложка
- Соль По вкусу
- Перец черный молотый По вкусу
- Зелень По вкусу
Количество порций
1
Калорийность
303 ккал
Калорийность
5 г
Белки
21 г
Жиры
41 г
Углеводы
Как приготовить "Салат с фасолью и гранатом"
Подготовьте все ингредиенты.
Фасоль промойте и обсушите.
Орехи порубите ножом в крошку.
Для заправки смешайте растительное масло и красный винный уксус. Приправьте перцем.
Лук мелко порубите, чеснок пропустите через пресс, красный перец нарежьте на мелкие кубики.
Смешайте фасоль с грецкими орехами, луком, чесноком и красным перцем. Заправьте салат, посолите по вкусу.
Сверху украсьте зернами граната и зеленью.
Салат с фасолью и гранатом готов, приятного вам аппетита!
Оценить рецепт Салат с фасолью и гранатом
4.2
12
Рекомендуем рецепты:
Куриная грудка с картошкой в мультиварке
Французский лимонный тарт
Караси в духовке с овощами
Курица в духовке целиком с картошкой
Салат печёночный
Куриная грудка с картошкой в мультиварке
Французский лимонный тарт
Караси в духовке с овощами
Курица в духовке целиком с картошкой
Салат печёночный
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов