Главная / Каталог рецептов / Овощи / Бобовые / Фасоль / Салат с фасолью без майонеза

Салат с фасолью без майонеза



Приготовил :  
16.11.2018
Время приготовления: 1 ч. 0 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Очень вкусный и полезный салат, который можно подать самостоятельно или в качестве дополнения к основным блюдам. Придется по душе всем вегетарианцам и возможно приглянется постящимся.

Описание приготовления:

Рецептов приготовления подобных салатов достаточно много. Предлагаю один из них - приготовить салат с фасолью без майонеза с чесноком и орехами. Фасоль я использую сухую, предварительно отварив ее, но если на это времени нет, то можно взять и любую готовую консервированную. Салат получается довольно острый, поэтому количество чеснока все же порекомендую регулировать по вкусу. Питательный, полезный и пикантный, надеюсь он придется вам по душе. Попробуйте!


Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Бобовые / Фасоль
Блюдо: Салаты / Острое
География кухни: Русская кухня
Диета: Постные блюда / Вегетарианское питание

Ингредиенты:

  • Фасоль  — 250 Грамм
  • Лук  — 1 Штука
  • Чеснок головка  — 0,5 Штуки
  • Орехи грецкие  — 50 Грамм
  • Соль  — По вкусу
  • Перец черный молотый  — По вкусу
  • Растительное масло  — По вкусу

Количество порций: 4

Как приготовить "Салат с фасолью без майонеза"

Салат с фасолью без майонеза - фото шаг 1
Подготовьте все ингредиенты. Сухую фасоль (любого цвета и размера) желательно заранее замочите в воде, минимум на 4 часа.
Салат с фасолью без майонеза - фото шаг 2
Слейте с фасоли воду, залейте ее кипятком и варите до готовности примерно 1,5 часа.
Салат с фасолью без майонеза - фото шаг 3
Слейте с готовой фасоли воду и охладите ее.
Салат с фасолью без майонеза - фото шаг 4
Добавьте обжаренный мелко нарезанный лук.
Салат с фасолью без майонеза - фото шаг 5
Измельченные скалкой грецкие орехи.
Салат с фасолью без майонеза - фото шаг 6
Свежую зелень.
Салат с фасолью без майонеза - фото шаг 7
И пропущенный через пресс чеснок.
Салат с фасолью без майонеза - фото шаг 8
Добавьте по вкусу соль и перец, заправьте салат маслом и хорошо перемешайте.
Салат с фасолью без майонеза - фото шаг 9
Подавать салат можно сразу же. Приятного аппетита!

Оценить рецепт Салат с фасолью без майонеза:

4
средняя оценка: 4.2, всего голосов: 17
Я приготовил(а)

Редакция рекомендует:
Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:biggrin::angry::happy::cool::sad::sleep::blink::ph34r::wacko::huh::dry::mellow::ohmy::blush::rolleyes::smile::unsure::wub::mad::laugh::tongue::excl::wink:
Прикрепить фото Отправить

Комментарии :

Вика Василенко 19.11.2018 12:53 «Ответить

Отличный салат, в пост он просто необходим!

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
Оксана Ч. АВТОР 19.11.2018 16:12 «Ответить

Спасибо, Вик, согласна с тобой!

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
 
Натали 17.11.2018 11:38 «Ответить

Согласна с Дашей, люблю такие салаты!

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
Оксана Ч. АВТОР 19.11.2018 02:34 «Ответить

Спасибо, Натали, угощайся!;)

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
 
Дарья Вакулова 16.11.2018 09:07 «Ответить

Оксана, вкусный салат! И красивое фото ;)

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
Оксана Ч. АВТОР 19.11.2018 02:34 «Ответить

Спасибо, Дашуль!)

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
 
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?