Салат из чечевицы с помидорами
Салат с чечевицей и помидорами
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Рецепт экзотического для нас салата с чечевицей и помидорами восточное блюдо очень полезное, легкое и вкусное. Летом он может заменить обед.
Описание приготовления:
Салат с чечевицей и помидорами делают на востоке, но и у нас в летний период мне очень нравится этот освежающий и сытный салат. Чечевица источник природного белка, который легко усваивается. чечевица содержит много железа, фолиевой кислоты, целый набор микроэлементов и много клетчатки. Так что салат очень полезный, к нему можно добавить кориандр, сельдерей и другие травы. Успехов и приятного аппетита!Состав / Ингредиенты:
- Зеленый лук нарезанный 1 стакан
- Лимон 1\2 штук
- Масло оливковое 1 ст. ложка
- Соль, перец По вкусу
Количество порций
4
Как приготовить "Салат с чечевицей и помидорами"
Подготовить продукты.
Чечевицу варить полчаса. промыть водой и через сито слить излишки воды.
Порезать мелко овощи.
Смешать чечевицу и зелень. помидоры. добавить соль. перец лимонный сок и масло.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Салат с чечевицей и помидорами
4.5
13
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов