Салат с бобами и мясом
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Очень сытный, аппетитный и достаточно простой в приготовлении салат с бобами и мясом в домашних условиях хочу предложить вам сделать. Прекрасный вариант обеда или ужина для всей семьи!
Описание приготовления:
1. Первым делом вымойте и обсушите кусочек мяса. В данном случае используется свинина, но вы можете взять также говядину или курицу, например.2. Натрите солью и специями для мяса со всех сторон.
3. Разогрейте на сковороде немного растительного масла, выложите мясо. Обжарьте на среднем огне до готовности. Также можно запечь кусочек в духовке.
4. Консервированные бобовые (фасоль, горох и т.д.) откиньте на дуршлаг и обсушите немного.
5. Очистите луковицы (рекомендую использовать в рецепте приготовления салата с бобами и мясом красный лук, но если вы берете белый, то предварительно ошпарьте его кипятком или замаринуйте) и нарежьте.
6. Вымойте, обсушите и тонко нарежьте огурец и авокадо.
7. Для приготовления заправки пропустите через пресс чеснок. Соедините его с оливковым маслом, выжмите туда же сок лимона. Перемешайте заправку, добавьте щепотку соли.
8. В конце нарежьте ломтиками помидоры. Соедините все ингредиенты в салатнике и аккуратно перемешайте.
9. Полейте заправкой.
10. Готовый кусочек свинины нарежьте тонкими ломтиками и выложите сверху. Присыпьте по желанию свежей зеленью.
11. Вот и все, салат с бобами и мясом в домашних условиях готов к подаче.
Приятного аппетита!
Состав / Ингредиенты:
- Свинина 500 Грамм
- Огурец 1 Штука
- Помидор 300 Грамм
- Чеснок 2 Зубчика
- Авокадо 2 Штуки
- Зелень 1 По вкусу
- Соль 1 Щепотка
- Растительное масло 1 Чайная ложка (для жарки)
- Оливковое масло 60 Миллилитров
- Красный лук 2-3 Штук
- Специи для мяса 1 Чайная ложка
- Сок лимона 60 Миллилитров
- Консервированные бобовые 450 Грамм (лучше смесь)
Количество порций
4
Оценить рецепт Салат с бобами и мясом
5.0
2
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Шаурма с сосиской
Запеченная свинина с розмарином и чесноком
Пельмени из свинины и курицы
Гуляш с паприкой
Английский морковный торт
Шаурма с сосиской
Запеченная свинина с розмарином и чесноком
Пельмени из свинины и курицы
Гуляш с паприкой
Английский морковный торт
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Комментарии :
06.06.2016 10:19 
я бы даже сказала что полезный обед)
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ