Сезонные рецепты:
Помидоры с бархатцами на зиму
Салат с бархатцами и семечками
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Любители вкусной и полезной еды, для вас есть рецепт интересного осеннего салата с лепестками бархатцев, семенами льна и семечками. Готовится очень просто, вкус свежий и приятный, попробуйте!
Описание приготовления:
Вкус лепестков бархатцев нейтральный, главное выбрать для салата свежие цветки. Используем и крупные лепестки, и мелкие - те, которые по центру. Не берите цветы, которые уже отцветают, так как у них уже образовались семена и они вынимаются вместе с лепестками, а эти семена острые, плотные и не подходят для салата. Семечки и льняные семена придают насыщенный вкус зеленым листьям и лепесткам цветов. Сочетание удачное, попробуйте!Состав / Ингредиенты:
- Листья салата 1 пучок
- Семечки подсолнуха 1 ст. ложка
- Семена льна 1 ст. ложка
- Бархатцы 3-4 штук
- Масло оливковое 3 ст. ложки
- Бальзамический уксус 0,5 ч. ложки
- Соль По вкусу
Количество порций
2
Как приготовить "Салат с бархатцами и семечками"
Подготовим ингредиенты.
Листья салата промываем, разделяем на части и выкладываем на плоскую тарелку.
Посыпаем листья салата семечками и семенами льна.
Вынимаем лепестки бархатцев из цветов и посыпаем ими салат.
Остается сбрызнуть готовый салат бальзамическим уксусом и полить оливковым маслом. Соль добавляем по вкусу.
Ешьте на здоровье!
Оценить рецепт Салат с бархатцами и семечками
5.0
5
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов