Салат с семечками и курицей
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Салат, который, попробовав однажды, хочется повторить. Весьма необычный вкус приобретает салат благодаря жареным семечкам подсолнуха. Пробуйте!
Описание приготовления:
Приготовьте салат с семечками и курицей из отварного филе, яйца, огурца, зелени и семечек подсолнечника.Состав / Ингредиенты:
- Куриное филе отварное 150 Грамм
- Огурец 1-2 Штук
- Яйцо 1 Штука
- Зелень 1 Пучок
- Семечки подсолнечника 50 Грамм
- Майонез 1-2 Ст. ложек
- Горчица зернистая 1 Чайная ложка
- Соль, перец черный По вкусу
Количество порций
3
Калорийность
165 ккал
Калорийность
12 г
Белки
12 г
Жиры
4 г
Углеводы
Как приготовить "Салат с семечками и курицей"
1. Отвариваем куриное филе в соленой воде цельным куском до готовности. Яйцо варим вкрутую. Если семечки сырые, то поставьте сковороду на медленный огонь и обжаривайте до появления аромата и золотого цвета. Отставьте сковороду.
Оценить рецепт Салат с семечками и курицей
4.3,
всего
28
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Салат из печени куриной слоями
Балык вяленый
Гречка с куриным филе
Салат "Дубрава"
Тефтели из индейки с подливой
Салат из печени куриной слоями
Балык вяленый
Гречка с куриным филе
Салат "Дубрава"
Тефтели из индейки с подливой
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Комментарии :
Котя
17.01.2018 06:20
С жареными семечками такой аромат классный! Да и вкус салата интересный, необычный!
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ