Главная / Каталог рецептов / Салаты / Салат с айвой

Салат с айвой

Приготовил : AlenaPrika

16.11.2021
Время приготовления: 10 мин

Красочный салат с айвой идеален для тех, кто придерживается правильного питания или диеты. Блюдо оценят веганы, вегетарианцы и сыроеды. Яркий салат получается не только вкусным, но и очень полезным!

Описание приготовления:

Айва очень полезная, но терпкая на вкус. Чтобы приготовить ее без термической обработки, сделайте вкусный и красочный салат, добавляя и попутные ингредиенты, которые подчеркивают ее аромат и вкус. Блюдо можно подать в качестве перекуса.

Назначение: На обед / На ужин

Основной ингредиент: Фрукты / Айва

Блюдо: Салаты

Диета: Постные блюда / Вегетарианское питание / Рецепты сыроедения

Состав / Ингредиенты:

Айва 1 Штука
Яблоко 2 Штуки (средние)
Морковь 1/2 Штуки (крупная)
Патока или мед 1 Ст. ложка
Масло растительное 1/2 Чайных ложки (по желанию)
Сок лимона 1/2 Чайных ложки

Количество порций 1

Как приготовить "Салат с айвой"

Подготовьте указанные ингредиенты. Айву выбирайте спелую, с ярким ароматом.

Морковь очистите от кожуры и промойте в воде вместе с айвой и яблоками. Яблоки и айву нарежьте на четыре части и срежьте с них семенные блоки. Промойте еще раз.

Натрите все продукты на терке для моркови по-корейски. Сразу же сбрызните их лимонным соком и перемешайте, чтобы нарезки не потемнели.

Добавьте патоку или цветочный мед и снова перемешайте. По желанию можно влить немного оливкового масла или льняного, если любите более сочные салаты. Мед можно заменить сахаром.

Выложите салат на тарелку или в салатник, пиалы.

Подайте его сразу же к столу, пока в нем максимальное количество полезных витаминов и микроэлементов.

Оценить рецепт Салат с айвой

5.0 1

Я приготовил(а)

Рекомендуем рецепты:
Банановый настой с корицей
Простой рецепт пирога в мультиварке
Салат "Легкость"
Заправка для цезаря из авокадо
Стейк из семги на углях

Редакция рекомендует:

Подборки рецептов: