Салат из тыквы со шпинатом
|
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Сегодня приготовим простой и вкусный салат из тыквы со шпинатом. Полезный вариант салата понравится всем, кто следит за своей фигурой и питанием. Берите рецепт на заметку и готовьте с удовольствием!
Описание приготовления:
Помимо основных ингредиентов предлагаю добавить в салат немного сыра "Фета". Также вы можете использовать разные специи и травы. Салат можно подавать к мясу или любому гарниру.Состав / Ингредиенты:
- Тыква 200 Грамм
- Сыр "Фета" 50 Грамм
- Шпинат 20 Грамм
- Масло растительное 1 Ст. ложка
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
- Травы По вкусу
Количество порций
1
Калорийность
127 ккал
Калорийность
9 г
Белки
9 г
Жиры
2 г
Углеводы
Как приготовить "Салат из тыквы со шпинатом"
Оценить рецепт Салат из тыквы со шпинатом
4.3
3
Рекомендуем рецепты:
Баранина с черносливом в горшочке
Борщ "Княжеский"
Мусс из тыквы
Итальянский суп с чечевицей
Кабачки, жаренные на мангале
Баранина с черносливом в горшочке
Борщ "Княжеский"
Мусс из тыквы
Итальянский суп с чечевицей
Кабачки, жаренные на мангале
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ