Главная / Каталог рецептов / Овощи / Бобовые / Фасоль / Спаржевая фасоль / Салат из спаржевой фасоли

Салат из спаржевой фасоли

Приготовил : Galate

02.05.2014
Время приготовления: 15 мин

Салат из спаржевой фасоли для меня было абсолютным открытием, когда я твердо решила осваивать как можно больше полезных блюд из овощей. Ароматный салат думаю понравится и вам, тем более он вкусный!

Описание приготовления:

В приготовлении салата из спаржевой фасоли полагайтесь на свои вкусовые ощущения. Вам решать сколько добавлять мяты и лимонного сока, какие специи еще нужны. Обращаю ваше внимание на качество оливкового масла. От него тоже зависит вкус салата! Можете использовать и другое растительное масло. Салат из спаржевой фасоли - огромное поле для творчества! Это также прекрасный гарнир для курицы, мне кажется сочетание отварной куриной грудки с салатом из спаржевой фасоли идеальным. Успехов и приятного аппетита!

Назначение: На обед / На ужин / Недорого / Полезный обед
Основной ингредиент: Овощи / Бобовые / Фасоль / Спаржевая фасоль
Блюдо: Салаты
Диета: Диетическое питание / Постные блюда / Вегетарианское питание

Ингредиенты:

Фасоль — 300 Грамм
Оливковое масло — 2 Ст. ложки
Мята резанная — 2 Ст. ложки
Укроп — 1 Ст. ложка
Цедра лимона — 1 Ст. ложка
Лимонный сок — 1 Ст. ложка
Фета тертая — 1-2 Ст. ложек
Соль, перец — По вкусу

Количество порций: 4

Как приготовить "Салат из спаржевой фасоли"

Подготовить в кастрюле кипящую воду, обрезать кончики фасоли.

Отварить фасоль 3-4 минуты.

Опустите фасоль в чашку с ледяной водой.

Приготовьте цедру.

Все ингредиенты подготовлены.

В большой чашке смешайте бобы с остальными ингредиентами.

Приятного аппетита!

Оценить рецепт Салат из спаржевой фасоли:

средняя оценка: 3.6, всего голосов: 5

Я приготовил(а)

Похожий видео рецепт "Салат из спаржевой фасоли"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Рекомендуем рецепты:
Икра из сырой свеклы на зиму
Котлеты из брокколи
Паста "Карбонара" в томатном соусе
Фрикадельки с картошкой в мультиварке
Салат из свежей цветной капусты

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты: