В 2025 году Великий пост продлится с 3 марта по 19 апреля.Легкий банановый коктейль
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Легкий банановый коктейль - это летний вариант здорового и полезного завтрака. Приготовления такого коктейля займет не более 3 минут, зато Ваш организм будет Вам благодарен за такую порцию витаминов!
Описание приготовления:
Легкий банановый коктейль отличается простотой приготовления. Такой коктейль быстро переваривается и легко усваивается организмом. Коктейль получается достаточно холодным, поэтому особенно хорошо готовить его в летнее время.Желаю приятного аппетита и удачи!
Состав / Ингредиенты:
- Банан 1 штука
- Молоко 400 мл
- Лед 6 штук (кубиков)
- Сахар 1 ч. ложка
Количество порций
1
Калорийность
73 ккал
Калорийность
2 г
Белки
3 г
Жиры
11 г
Углеводы
Как приготовить "Легкий банановый коктейль"
Банан очистить, нарезать и закинуть в блендер. Взбивать банан до однородной массы.
Затем к банану влить молоко и добавить ложку сахара. Снова хорошенько взбить.
Затем добавить лед и взбивать содержимое около 40 секунд.
Коктейль разлить по стаканам.
Оценить рецепт Легкий банановый коктейль
4.6
76
Молочные - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ