Главная / Каталог рецептов / Салаты / Салат из краснокочанной капусты с изюмом

Салат из краснокочанной капусты с изюмом

19.06.2017
Время приготовления: 4 ч.

Сладкие салаты не зря считаются одними из самых вкусных и отлично подходят для любого стола. Поэтому расскажу, как приготовить салат из краснокочанной капусты с изюмом, простой и вкусный.

Описание приготовления:

Этот салат станет одним из ваших любимых, так как он очень легок в приготовлении. Настоятельно рекомендую вам добавить горсть измельченных орехов, так салат станет еще вкуснее. Обязательно добавьте мед к заправке, чтобы она стала более ароматной: именно он в сочетании с изюмом и капустой делает салат сладким. Вы можете подержать салат в холодильнике более, чем четыре часа, от этого он станет только лучше.

Назначение: На обед / На ужин / На полдник

Основной ингредиент: Овощи / Капуста / Фрукты / Изюм / Сухофрукты / Яблоки / Красная капуста

Блюдо: Салаты

Диета: Постные блюда / Вегетарианское питание / Низкокалорийные / ПП рецепты

Состав / Ингредиенты:

Изюм 2 ст. ложки
Яблоко 150 грамм
Мед 1 ч. ложка
Капуста краснокочанная 300 грамм
Соль 1/2 ч. ложки
Растительное масло 4 ст. ложки
Уксус 2 ст. ложки

Количество порций 4

Калорийность

170 ккал

Калорийность

1 г

Белки

13 г

Жиры

13 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Салат из краснокочанной капусты с изюмом"

Салат из краснокочанной капусты с изюмом - фото шаг 1

1. Тонко нашинкуйте капусту, посолите ее и слегка помните. Натрите на средней терке яблоко и добавьте его к капусте.

Салат из краснокочанной капусты с изюмом - фото шаг 2

2. В отдельной миске смешайте мед, уксус и растительное масло. Хорошо перемешайте и добавьте заправку к салату. Добавьте горсть промытого изюма и хорошо перемешайте все ингредиенты.