Сезонные рецепты:
Салат с мандаринами и орехами
Салат из красной капусты с мандаринами и орехами
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Если вам нравится пробовать новые вкусовые сочетания, то присмотритесь к этому очень простому, но довольно оригинальному рецепту. Чудный пикантный салатик за полчаса, который стоит повторить дома.
Описание приготовления:
Хочу рассказать вам, как приготовить салат из красной капусты с мандаринами и орехами. Легкий, аппетитный и очень насыщенный!1. Для начала нужно нашинковать капусту и выложить ее в глубокий салатник.
2. В небольшой мисочке соедините мед, бальзамический уксус, масло грецкого ореха. Подсолите по вкусу.
3. Измельчите орешки, добавьте их в маринад. Тщательно все перемешайте и вылейте в капусту.
4. Оставьте ее мариноваться минут на 20, чтобы она пропиталась всеми вкусами и ароматами заправки.
5. А дальше останется только аккуратно очистить мандарины и разделить их на дольки. В идеале нужно снять белые пленочки.
6. Подавайте к столу салатик на тарелке, дополнив его мандаринами и (по желанию) зеленью.
Интересно, не так ли? Пикантная капуста и сладкие фрукты: любителям пробовать что-то новенькое точно понравится.
Приятного аппетита!
Состав / Ингредиенты:
- Красная капуста 1/2 штуки
- Мандарин 1-2 штук
- Бальзамический уксус 3 ч. ложки
- Мед 1 ч. ложка (или кукурузный сироп)
- Растительное масло 2 ч. ложки (идеально - грецкого ореха)
- Грецкие орехи 100 грамм
- Соль По вкусу
Количество порций
4
Калорийность
150 ккал
Калорийность
7 г
Белки
8 г
Жиры
8 г
Углеводы
Оценить рецепт Салат из красной капусты с мандаринами и орехами
3.7
3
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов