Салат из кальмаров с огурцом и крабовыми палочками
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Морепродукты просто не могут быть жирными, поэтому блюда из них получаются полезными, полными белка и сытными. Помимо этого они снижают холестерин в крови. А этот рецепт ещё и простой.
Описание приготовления:
Думаю, что вам будет интересно узнать о том, как приготовить салат из кальмаров с огурцом и крабовыми палочками. Вкус получается свежим и вроде бы из знакомых ингредиентов, но всё-таки новый и запоминающийся. Этот салат вошёл в наше семейное меню почти на все праздники и даже в обычные дни.Состав / Ингредиенты:
- Кальмар 500 Грамм
- Огурец 2 Штуки
- Яйцо 3 Штуки
- Крабовые палочки 250 Грамм
- Майонез 100 Грамм
- Зелень По вкусу
- Соль По вкусу
- Кукуруза консервированная 1 Штука (банка)
Количество порций
4
Калорийность
139 ккал
Калорийность
16 г
Белки
3 г
Жиры
5 г
Углеводы
Как приготовить "Салат из кальмаров с огурцом и крабовыми палочками"
Поставьте подсоленную воду на огонь и доведите до закипания. Затем забросьте в неё очищенного кальмара. Варите в течение 2-х минут. Кальмара остудите и нарежьте соломкой.
Крабовые палочки мелко нарежьте.
Огурцы нарежьте соломкой.
Яйца отварите вкрутую, а потом натрите на крупной тёрке, соединив с крабовыми палочками, кальмарами и огурцами.
Зелень промойте, обсушите и измельчите.
Все ингредиенты, включаю кукурузу, заправьте солью и майонезом. Салат перемешайте и украсьте зеленью. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Салат из кальмаров с огурцом и крабовыми палочками
3.5
10
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Пшенная каша с тыквой в духовке
Салат с печенью и редькой
Куриные сердечки с картошкой
Мясо по-чешски с корейской морковью
Рыба, запеченная под овощами
Пшенная каша с тыквой в духовке
Салат с печенью и редькой
Куриные сердечки с картошкой
Мясо по-чешски с корейской морковью
Рыба, запеченная под овощами
Редакция рекомендует:
Крабовый салат с помидорами и кукурузой
Крабовый салат "Новинка" с сухариками
Салат "Безумный" с крабовыми палочками
Салат "Русалочка" с кальмарами
Салат с крабовыми палочками и рыбными консервами
Салат с кальмарами, яйцом и луком
Салат из редиски и огурцов
Салат с вареной печенью и солеными огурцами
Подборки рецептов:
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов