Главная / Каталог рецептов / Салаты / Салат из битых огурцов

Салат из битых огурцов

Приготовил : Маргарита

22.08.2016
Время приготовления: 15 мин

Необычное название даже сбивает с толку. Меня раньше тоже сбивало, пока не попробовала такой салат в гостях. Была удивлена! Вот, как приготовить салат из битых огурцов.

Описание приготовления:

Для салата достаточно купить на рынке нужные ингредиенты и положить их в одну сумку. В другую - отдельно огурцы. Просто идешь и лупишь сумкой обо все, что под руку попадется! Конечно, я утрирую, но с огурцами придется проделать подобное не на глазах у прохожих, а дома. Но не все так плохо. Салат на вкус мне понравился. Немного непривычно, но в этом что-то есть!

Назначение: На ужин / Недорого / Легкий ужин / На скорую руку

Основной ингредиент: Овощи / Огурец / Орехи / Зелень

Блюдо: Салаты

География кухни: Азиатская

Состав / Ингредиенты:

Огурцы 500 Грамм
Кешью 50-100 Грамм
Кинза 1 Пучок
Чеснок 2 Зубчика
Соус соевый 2 Ст. ложки
Масло растительное 2 Ст. ложки
Уксус рисовый 3 Чайных ложки
Сахар 0,5 Чайных ложки
Кунжутное масло 2 Ст. ложки
Перец чили По вкусу

Количество порций 3

Калорийность

166 ккал

Калорийность

5 г

Белки

12 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Салат из битых огурцов"

Берем вымытые огурцы. Как бы ни было это странно, но, прежде, чем нарезать, будем их отбивать. Делать это можно, чем угодно. Хоть тыльной стороной ножика, хоть молоточком. После чего - нарезаем огурцы на крупные продолговатые кусочки.

Промываем зелень. Нарезаем пучок кинзы, оторвав лишние хвостики, которые часто уже подвялые, либо грязноватые. Мелко-мелко рубим чеснок. Можно просто потереть его на мелкой терке.

Для заправки нам понадобится соевый соус, растительное масло, можно подсолнечное, а также кунжутное, рисовый уксус и сахар. Все это мы смешиваем.

Складываем все ингредиенты в салатницу. Пропитываем все заправкой. Добавляем орешки кешью. В конце нарезаем стручок красного перца. Его можно не класть, либо заменить болгарским.