В 2025 году Великий пост продлится с 3 марта по 19 апреля.Салат из авокадо с куриной грудкой
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Весной я не люблю готовить сложные горячие блюда. Хочется чего-то легкого и полезного. Вот, как приготовить салат из авокадо с куриной грудкой. Конечно же, этот салатик без майонеза.
Описание приготовления:
Такой салат вполне способен заменить полноценный прием пищи, например, ужин. В куриной грудке есть запас белка, в авокадо содержатся полезные жиры. А если к салату подать цельнозерновой хлеб, то организм получит необходимые углеводы и вместе с ними энергию.Угощайтесь!
Состав / Ингредиенты:
- Авокадо 1 штука
- Лимон 1/4 штуки
- Куриная грудка 1 штука
- Петрушка 1 пучок
- Масло оливковое 2 ст. ложки
- Специи По вкусу
- Помидоры черри 3 штуки
- Паприка сухая молотая 1 щепотка
Количество порций
3
Калорийность
203 ккал
Калорийность
2 г
Белки
20 г
Жиры
7 г
Углеводы
Как приготовить "Салат из авокадо с куриной грудкой"
Сначала подготовим грудку: смажем маслом и обсыплем приправами и паприкой, оставим мариноваться минут на 30, затем запечем на гриле до готовности или в духовке минут 30.
Пока готовится курица, помоем помидоры, зелень, лимон. Помидор порежьте на половинки или четверти. Из четверти лимона выжмем сок.
Из авокадо достанем косточку и порубим мякоть плода мелким кубиком.
На тарелку высыпаем помидоры, кубики авокадо, сбрызгиваем все соком лимона, выкладываем сверху порезанную грудку, присыпаем все зеленью.
Оценить рецепт Салат из авокадо с куриной грудкой
3.6
5
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Похожие рецепты:
Салат из курицы и авокадо
Салат из авокадо с курицей
ПП салат с авокадо
Салат с авокадо (вкусный рецепт)
Салат с запеченной курицей, авокадо и помидорами
Капрезе с курицей и авокадо
Салат теплый с курицей
Салат из копченой курицы
Летний салат с куриной грудкой и виноградом
Курица с авокадо
Салат с куриными грудками
Салат из куриной грудкой
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ