Салат из авокадо с курицей
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Сытный салат можно приготовить и без добавления картофеля, заменив его маслянистым авокадо. Вкусное блюдо можно подать к обеду или ужину, на перекус, можно взять его с собой на работу или в поездку.
Описание приготовления:
Заранее салат лучше не готовить, так как нарезка авокадо очень быстро темнеет от соприкосновения с воздухом. По желанию можно добавить вместе с зеленым луком петрушку и укроп, если вы любите свежую зелень. Салат готовится из любой мясистой части курицы, главное — предварительно отварите ее и остудите.Состав / Ингредиенты:
- Бедро куриное 1 штука (отварное)
- Яйца куриные 2 штуки (отварные)
- Лук зеленый 2-3 штук (стебля)
- Авокадо 1 штука
- Майонез 2 ст. ложки (любой жирности)
- Соль 2 щепотки
- Перец черный молотый 1 щепотка
Количество порций
2
Калорийность
225 ккал
Калорийность
15 г
Белки
12 г
Жиры
5 г
Углеводы
Как приготовить "Салат из авокадо с курицей"
Подготовьте указанные ингредиенты. Бедро куриное отварите заранее и остудите. Можно использовать любую часть куриной тушки, где больше мяса. Куриные яйца также отварите и остудите, счистите с них скорлупу и промойте в воде.
Очистите авокадо от кожуры, удалите косточку и нарежьте мякоть мелкими кубиками. Также нарежьте и куриные яйца. Выложите обе нарезки в салатник или глубокую емкость.
Разделите руками мясо курицы на волокна или нарежьте на мелкие кусочки, добавьте в емкость.
Промойте стебли зеленого лука и измельчите их. Всыпьте нарезку к остальным ингредиентам. По желанию добавьте укроп и петрушку.
Посолите и поперчите салат, выложите майонез или сметану любой жирности. Аккуратно все перемешайте.
Выложите приготовленное блюдо на тарелку, украсьте по вкусу и подайте к столу сразу же после приготовления. Заранее салат готовить не нужно.
Оценить рецепт Салат из авокадо с курицей
4.8
4
Похожие рецепты:
Салат из курицы и авокадо
Салат из авокадо с куриной грудкой
Салат с авокадо и курицей
Куриный салат с авокадо
Салат с запеченной курицей, авокадо и помидорами
Салат с куринным филе
Салат теплый с курицей
ПП салат с авокадо
Салат с курицей, авокадо и киви
Салат из копченой курицы
Салат "Цезарь" с авокадо
Итальянский салат с курицей
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов
Большое собрание оригинальных рецептов из рыбы, мяса и птицы, а так же сладкая выпечка, десерты и здоровые коктейли.
рецепт шашлыков
На Повар.Ру вы найдете множество рецептов вкусных блюд которые непременно захочется приготовить.
шашлык из рыбы рецепт
рецепт шашлыков
На Повар.Ру вы найдете множество рецептов вкусных блюд которые непременно захочется приготовить.
шашлык из рыбы рецепт