Главная / Каталог рецептов / Салаты / Закуски / Салат хе из курицы

Салат хе из курицы

Nufica

03.12.2014
Время приготовления: 19 ч.

Если вы любите острые и пряные блюда, но еще ни разу не пробовали хе - настоятельно рекомендую вам этот рецепт приготовления салата хе из курицы, так как это одно из лучших блюд острой корейской кухни

Описание приготовления:

Салат хе из курица – это вкусно, очень аппетитно и необычно. От такого кушанья на праздничном столе очень быстро ничего не останется, а вы получите массу комплиментов!

Назначение: На природу / На праздничный стол

Основной ингредиент: Овощи / Птица / Курица / Морковь / Куриная грудка / Куриное филе

Блюдо: Салаты / Закуски

География кухни: Корейская / Азиатская

Состав / Ингредиенты:

Куриное филе 800 грамм
Растительное масло 150 грамм
Морковь 4 штуки
Лук репчатый 3-4 штук
Уксус столовый 10 ст. ложек
Приправа для моркови по-корейски 2 ст. ложки
Молотый перец 1 ст. ложка
Соль По вкусу

Количество порций 6

Калорийность

127 ккал

Калорийность

1 г

Белки

15 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Салат хе из курицы"

На самом деле, традиционный рецепт приготовления хе включает в себя рыбу, но сегодня мы с вами попробуем приготовить салат хе с курицей. Для этого нам нужно взять куриное филе, вымыть его и порезать тонкой соломкой

Теперь возьмем сковороду, налить в нее масло, как масло хорошо нагреется, так мы бросаем в него молотый перец и приправу для морковки

Обязательными ингредиентами хе являются морковка и лук. Морковку нужно почистить и натереть на терке, желательно, на специальной - для морковки по-корейски. Лук почистить и нарезать полукольцами. Через 2 минуты после приправ, в сковородку бросить куриное филе, лук и морковку.

Посолить содержимое сковородки и подержать под крышкой еще минут 10 на умеренном огне. После чего переложить в большую салатницу курицу, морковку и лук и полить уксусом, перемешать все и убрать в холодильник остывать, желательно на ночь.

Оценить рецепт Салат хе из курицы