Главная / Каталог рецептов / Салаты / Салат для пикника

Салат для пикника

Приготовил : Яна Горностаева

22.08.2017
Время приготовления: 15 мин

Один из отличных вариантов овощного салата, который можно приготовить на свежем воздухе, — это блюдо в лаваше. Такой салат прекрасно подходит для курицы или мяса гриль, а также сосисок или сарделек.

Описание приготовления:

Салат в лаваше отлично подходит для того, чтобы готовить его на пикник. Такое блюдо легко и удобно транспортировать. По желанию вы можете добавить в соус майонез, чтобы салат получился еще сочнее. Чтобы узнать, как приготовить салат для пикника, изучите этот рецепт.

Назначение: На природу / На скорую руку

Основной ингредиент: Овощи / Молочные продукты / Сыр / Адыгейский сыр / Лаваш

Блюдо: Салаты

География кухни: Европейская

Состав / Ингредиенты:

Огурцы 70 Грамм
Перец болгарский 35 Грамм
Помидоры 60 Грамм
Листья салата 2 Штуки
Базилик 1/2 Чайных ложки
Армянский лаваш 1 Штука
Кетчуп 2 Ст. ложки
Соль 1 Щепотка
Оливковое масло 3 Ст. ложки
Сок лимона По вкусу
Сыр "Адыгейский" 60 Грамм

Количество порций 1

Калорийность

229 ккал

Калорийность

4 г

Белки

22 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Салат для пикника"

От большого пучка салата оторвите пару крупных листьев и промойте их под проточной водой. Затем обсушите бумажными полотенцами.

Перец и огурцы вымойте, обсушите. Нарежьте перец полосками, очистите его от семян. Огурцы нарежьте полосками такого же размера, как болгарский перец.

Приготовьте заправку для салата. Для этого смешайте кетчуп, лимонный сок, оливковое масло и сушеный базилик. Разверните лаваш и смажьте его заправкой для салата.

Выложите на лаваш, смазанный заправкой, листья салата, полоски болгарского перца и огурцы. Вымойте томаты, нарежьте их кусочками и выложите поверх овощей. Посыпьте все перцем и солью. Затем добавьте адыгейский сыр, нарезанный брусочками.

Заверните салат в лаваш и подавайте к столу. Делать это нужно сразу, чтобы лаваш не размок от соуса и соков овощей.

Оценить рецепт Салат для пикника

5.0 1

Я приготовил(а)

Рекомендуем рецепты:
Картофельная запеканка с мясом и сыром
Пицца с луком и шампиньонами
Морковный сок со свекольным
Капкейки на кефире
Блины на сливках

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты: