Настоящий салат "Цезарь"
Салат "Цезарь" простой
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Этот салат нравится практически всем, ведь для женщин в нем достаточно зелени, а для мужчин — мяса. Готовится такой салат очень легко и достаточно быстро, ведь рецепт его приготовления очень простой.
Описание приготовления:
Вы не знаете, какой салат приготовить к празднику, чтобы угодить всем гостям? Выход есть, ведь этот салат нравится абсолютно всем. Я расскажу вам, как приготовить салат "Цезарь" просто, вкусно и быстро. Все ингредиенты для салата можно подготовить заранее, а перед приходом гостей вам останется лишь собрать и заправить блюдо.Состав / Ингредиенты:
- Куриная грудка филе 1 штука
- Листья салата 150-200 грамм (лучше всего брать микс салатов)
- Помидоры черри 8-10 штук
- Сухарики 100-120 грамм
- Йогурт натуральный 100 мл
- Горчица 1 ч. ложка
- Растительное масло 3-4 ст. ложек
- Сухие пряные травы 2 щепотки (итальянские травы или базилик, тимьян)
- Соль 2 щепотки
- Перец черный молотый 1-2 щепоток
- Чеснок 2 зубчика (по желанию)
- Лимонный сок 2 ч. ложки (1 — для маринования грудки, 1 — для заправки)
- Сыр твердый 50-70 грамм
Количество порций
2
Калорийность
204 ккал
Калорийность
3 г
Белки
16 г
Жиры
14 г
Углеводы
Как приготовить "Салат "Цезарь" простой"
Куриную грудку нарезаем на длинные ломтики. Посыпаем солью, перцем и ароматными травами. Добавим ложку масла и лимонный сок, оставим минут на 15.
Нагреваем на сильном огне сковороду с маслом и быстро обжариваем куриное мясо до красивого румяного цвета. Затем нарежем на кусочки нужного размера.
Вымытые листья салата раскладываем на тарелки, добавляем нарезанные помидоры. Выкладываем кусочки куриной грудки, посыпаем натертым сыром, измельченным чесноком и сухариками.
Для заправки смешаем йогурт, горчицу и лимонный сок. Поливаем салат заправкой и подаем его к столу.
Оценить рецепт Салат "Цезарь" простой
5.0
1
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Салат Цезарь - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов