Главная / Каталог рецептов / Закуски / Сагудай из скумбрии

Сагудай из скумбрии

Приготовил : Яна Горностаева

14.10.2017
Время приготовления: 8 ч. 0 мин

Сагудай — это маринованная рыбка, которая подойдет в качестве закуски. Она идеальна под горячительные напитки и пиво. Также скумбрию можно подавать к ужину с различными гарнирами. Рекомендую!

Описание приготовления:

Чтобы приготовить скумбрию по этому рецепту, вам понадобится маринад. Его состав достаточно простой, но вы можете его улучшить, добавив специи или зелень. Мариноваться рыбка должна не менее шести часов, поэтому лучше всего ее готовить с вечера, оставив в холодильнике на ночь.

Назначение: На обед / На ужин

Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Овощи / Лук / Скумбрия

Блюдо: Закуски

Состав / Ингредиенты:

Лук 1-2 Штук
Скумбрия 1 Штука
Соль 1 Ст. ложка
Сахар 1 Ст. ложка
Масло растительное 3 Ст. ложки
Уксус 1-2 Ст. ложек

Количество порций 6

Калорийность

202 ккал

Калорийность

9 г

Белки

19 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Сагудай из скумбрии"

Скумбрию достаньте из морозилки, дайте ей постоять при комнатной температуре и оттаять. Затем рыбу вымойте, удалите голову, кишки, отрежьте плавники.

Сделайте глубокий надрез вдоль хребта. Удалите его вместе со всеми косточками так, чтобы получилось два филе.

Полученные филе порежьте на небольшие кусочки шириной около двух сантиметров.

Лук очистите от шелухи, вымойте и нарежьте кольцами или полукольцами. Переложите в емкость лук вместе с кусочками рыбы.

Для маринада смешайте в пиалке столовый уксус, сахар, соль и растительное масло. Если вы любите ароматный маринад, то масло можно взять нерафинированное, а также дополнить его чесночком. Влейте маринад к рыбе с луком. Оставьте скумбрию мариноваться в холодильнике на всю ночь.

Оценить рецепт Сагудай из скумбрии