Главная / Каталог рецептов / Горячие блюда / Каши / Рисовая каша из бурого риса

Рисовая каша из бурого риса

20.05.2023
Время приготовления: 9 ч.

Бурый рис по своей пользе в несколько раз превосходит классический белый. В его оболочке сохраняются полезные витамины, минералы и клетчатка. Предлагаю рецепт сладкой рисовой каши из бурого риса.

Описание приготовления:

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить рисовую кашу из бурого риса. Вместо обычного молока вкусно будет использовать растительное. Например, кокосовое или миндальное. Количество сахара лучше регулировать на свой вкус. Каша идеально подходит для завтрака. Она получается нежной, сливочной и очень вкусной!

Назначение: На завтрак

Основной ингредиент: Крупы / Рис / Коричневый рис

Блюдо: Горячие блюда / Каши

Состав / Ингредиенты:

Рис бурый 120 грамм
Вода 300 мл
Молоко 120 мл
Сахар 1 ст. ложка
Соль 1-2 щепоток
Масло сливочное 10 грамм

Количество порций 1

Калорийность

238 ккал

Калорийность

5 г

Белки

5 г

Жиры

43 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Рисовая каша из бурого риса"

Рисовая каша из бурого риса - фото шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Рисовая каша из бурого риса - фото шаг 2

Рис промойте в холодной воде до прозрачности. После замочите в чистой воде на пару часов, а лучше на ночь.

Рисовая каша из бурого риса - фото шаг 3

Слейте воду, бурый рис переложите в кастрюлю с толстым дном.

Рисовая каша из бурого риса - фото шаг 4

Влейте чистую воду. Подсолите и доведите до кипения. Накройте крышкой и варите 5-8 минут на среднем огне, затем убавьте на минимальный и доваривайте 25-30 минут до мягкости.