Главная / Каталог рецептов / Горячие блюда / Рагу / Рагу в аэрогриле

Рагу в аэрогриле

Приготовил : Даша Петрова

22.07.2016
Время приготовления: 50 мин

У вас есть аэрогриль? Тогда давайте вместе готогить в нем! Блюда получаются вкусными, полезные и не теряют своих витаминов - то, что нужно! А как сделать рагу в аэрогриле, я сейчас расскажу! Вкусно!

Описание приготовления:

Такое рагу в аэрогриле готовится очень легко, а получается неизменно вкусным и очень сочным. Мясо тут нежное и прямо тает во рту, поражая своей сочностью. Все это благодаря соевому соусу, который смягчает любое мясо. Попробуйте!

Назначение: На обед / На ужин

Основной ингредиент: Мясо / Говядина

Блюдо: Горячие блюда / Рагу

География кухни: Русская кухня

Состав / Ингредиенты:

Говядина 400 Грамм
Картофель 4 Штуки
Лук 1 Штука
Морковь 1 Штука
Цветная капуста 5-6 Штук (соцветия)
Сметана 2 Ст. ложки
Соевый соус 1 Ст. ложка
Специи По вкусу
Сыр твердый По вкусу

Количество порций 4

Калорийность

53 ккал

Калорийность

1 г

Белки

4 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Рагу в аэрогриле "

1. Мясо нарезаем небольшими кусоками, лук режем и добавляем к мясу. Сюда же - специи и соевый соус. Оставляем на 2 часа мариноваться. Дальше маринованное мясо поместим в аэрогриль на двойную решетку, перевернутой ножками вверх, так, чтобы она стала низкой, и запечем 10 минут при 250 градусах. Обдув - средний.

2. Теперь добавим все помытые и очищенные овощи. Отдельно в стакане смешаем 200 мл. воды, 2 ст.л. сметаны и специи, перемешаем и заливаем эту смесь. Готовим полчаса при 160 градусах.

3. Дальше посыпаем тертым твердым сыром и готовим еще 10 минут. Вуаля!

Оценить рецепт Рагу в аэрогриле

5.0 4

Я приготовил(а)

Видео рецепт "Рагу в аэрогриле "

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Рекомендуем рецепты:
Щи из капусты со свининой
Кролик в сливках, приготовленный в мультиварке
Пицца "Болоньезе"
Баранина, тушеная в вине
Копченые свиные уши

Редакция рекомендует:

Подборки рецептов: