мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Постный салат с апельсином



Приготовил:  
27.02.2018
Время приготовления: 25 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Соблюдать пост или следить за фигурой легко и просто, когда под рукой есть список рецептов на все случаи жизни. Постный салат с апельсином — один из этих рецептов и он обязательно должен туда попасть!

Описание приготовления:

Постный салат с апельсином — это просто, быстро, полезно и вкусно! Такой салат можно готовить не только в пост, но и в любой другой день! Салат получается пикантным и ароматным. Ну а если вы хотите сделать его еще более интересным, попробуйте добавить немного острого перца. Готовим и пробуем!


Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Морковь / Перец / Фрукты / Апельсин
Блюдо: Салаты
Диета: Диетическое питание / Постные блюда / Вегетарианское питание / Рецепты сыроедения / Рецепты для похудения / Низкокалорийные / ПП рецепты

Ингредиенты:

  • Морковь — 1 Штука
  • Перец болгарский — 1/2 Штуки
  • Апельсин — 1 Штука
  • Оливковое масло — 1 Ст. ложка
  • Петрушка — 1/2 Пучка
  • Мед — 1 Ст. ложка
  • Соль — По вкусу

Количество порций: 2-3

Как приготовить "Постный салат с апельсином"

Постный салат с апельсином - фото шаг 1
1. На фото набор ингредиентов, необходимых для приготовления салата.
Постный салат с апельсином - фото шаг 2
2. Морковку вымойте, почистите и натрите на терке для корейской моркови.
Постный салат с апельсином - фото шаг 3
3. Помойте и порубите петрушку. Болгарский перец очистите от семян и порежьте кубиками.
Постный салат с апельсином - фото шаг 4
4. Очистите апельсин от кожуры и удалите мембраны между дольками. Нарежьте мякоть крупными кубиками.
Постный салат с апельсином - фото шаг 5
5. Сложите все ингредиенты в салатник, посолите, добавьте оливковое масло и мед. Перемешайте.
Постный салат с апельсином - фото шаг 6
6. Выложите в салатник и подавайте! Приятного аппетита!

Оценить рецепт Постный салат с апельсином:

4
средняя оценка: 4.6, всего голосов: 7
Я приготовил(а)

Редакция рекомендует:
Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:wacko::rolleyes::huh::smile::excl::blush::mad::dry::biggrin::happy::wub::tongue::unsure::blink::mellow::sleep::laugh::sad::angry::cool::wink::ohmy::ph34r:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?






Популярные блюда из разных стран Мира в одном месте - на Povar.ru более 10.000 рецептов на любой вкус.
что приготовить на пикник рецепты с фото

Мы знаем, что можно посоветовать приготовить на праздничный стол. Повар.ру - классические и оригинальные блюда на каждый день.
ленивые голубцы рецепт в мультиварке