Салат из брокколи с апельсином
Постный салат с апельсином
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Соблюдать пост или следить за фигурой легко и просто, когда под рукой есть список рецептов на все случаи жизни. Постный салат с апельсином — один из этих рецептов и он обязательно должен туда попасть!
Описание приготовления:
Постный салат с апельсином — это просто, быстро, полезно и вкусно! Такой салат можно готовить не только в пост, но и в любой другой день! Салат получается пикантным и ароматным. Ну а если вы хотите сделать его еще более интересным, попробуйте добавить немного острого перца. Готовим и пробуем!Состав / Ингредиенты:
- Морковь 1 штука
- Перец болгарский 1/2 штуки
- Апельсин 1 штука
- Оливковое масло 1 ст. ложка
- Петрушка 1/2 пучка
- Мед 1 ст. ложка
- Соль По вкусу
Количество порций
2
Калорийность
84 ккал
Калорийность
1 г
Белки
4 г
Жиры
10 г
Углеводы
Как приготовить "Постный салат с апельсином"
1. На фото набор ингредиентов, необходимых для приготовления салата.
2. Морковку вымойте, почистите и натрите на терке для корейской моркови.
3. Помойте и порубите петрушку. Болгарский перец очистите от семян и порежьте кубиками.
4. Очистите апельсин от кожуры и удалите мембраны между дольками. Нарежьте мякоть крупными кубиками.
5. Сложите все ингредиенты в салатник, посолите, добавьте оливковое масло и мед. Перемешайте.
6. Выложите в салатник и подавайте! Приятного аппетита!
Оценить рецепт Постный салат с апельсином
4.6
8
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов