Салат с зеленой фасолью и сыром фета
Салат с апельсином и фасолью
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Хочу поделиться рецептом салата с апельсином и фасолью. Он получается ярким, свежим и сочным. Цитрусовый вкус апельсина прекрасно сочетается с хрустящим салатом фризе и зеленой стручковой фасолью.
Описание приготовления:
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить салат с апельсином и фасолью. Вместо салата фризе можно взять айсберг или рукколу. Арахис можно заменить на фисташки или орехи кешью. Готовится салат просто и быстро, берите на заметку!Состав / Ингредиенты:
- Фасоль стручковая 130 грамм
- Арахис 20-30 грамм
- Салат фризе 50-70 грамм
- Масло оливковое 2 ст. ложки
- Винный уксус 1 ч. ложка
- Горчица 1/2 ч. ложки
- Сок апельсиновый 1 ст. ложка
- Соль По вкусу
- Апельсин 1 штука
Количество порций
2
Как приготовить "Салат с апельсином и фасолью"
Подготовьте все ингредиенты.
Отварите зеленую стручковую фасоль 2 минуты в кипящей воде. Затем слейте воду и сразу залейте фасоль холодной водой, чтобы остановить процесс варки. После откиньте фасоль на сито.
Для заправки смешайте винный уксус, апельсиновый сок и горчицу. Добавьте соль и оливковое масло.
Апельсин очистите от кожуры, разделите на дольки и очистите их от пленки.
Арахис обжарьте на сухой сковороде и очистите от шелухи.
В миску выложите листья салата фризе, апельсин, фасоль и поджаренный арахис. Заправьте салат.
Салат с апельсином и фасолью готов, приятного вам аппетита!
Оценить рецепт Салат с апельсином и фасолью
5.0
4
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Комментарии :
24.03.2025 16:37
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов