Главная / Каталог рецептов / Горячие блюда / Плов с курицей в микроволновке

Плов с курицей в микроволновке

Приготовил : Даша Петрова

15.06.2015
Время приготовления: 40 мин

Этот простой рецепт плова с курицей в микроволновке я обычно вспоминаю летом, когда в жару над плитой стоять просто нет сил! В микроволновке же блюдо получается и быстрее, и над жаром стоять не надо!

Описание приготовления:

Рецепт приготовления плова с курицей в микроволновке уэ точно нельзя отнести к разряду сложных блюд, по крайней мере, вы всегда можете уйти с кухни, не боясь, что на кухне без вас что-то произойдет, "убежит" или пригорит. Просто и вкусно, попробуйте!

Назначение: На обед

Основной ингредиент: Птица / Курица / Крупы / Рис

Блюдо: Горячие блюда

Состав / Ингредиенты:

Рис 300 Грамм
Курица 400 Грамм
Лук 1 Штука
Морковь 1 Штука
Растительное масло 2 Ст. ложки
Специи По вкусу

Количество порций 4

Калорийность

242 ккал

Калорийность

10 г

Белки

12 г

Жиры

26 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Плов с курицей в микроволновке"

Плов с курицей в микроволновке - фото шаг 1

1. Курицу нарезаем кусочками или готовим целиком. Натираем специями и на полной мощности под крышкой готовим 10 минут.

Плов с курицей в микроволновке - фото шаг 2

2. Лук и морковку тем временем моем, чистим и мелко шинкуем. Когда время выйдет - поверх курицы выкладываем овощи, добавим масло и специи. Готовим еще 10 минут на полной мощности.

Плов с курицей в микроволновке - фото шаг 3

3. Дальше перекладываем все содержимое в кастрюлю, засыпаем сверху хорошо промытый рис и заливаем водой, чтобы она поднималась на 1-2 пальца над рисом. Готовим еще 10 минут, по необходимости добавим еще соли и специй.