Пюре из фруктов
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Готовить пюре из фруктов всегда легко и приятно. Вам не нужно задействовать сложную технику или иметь особые навыки, поэтому приготовить пюре из фруктов в домашних условиях проще простого.
Описание приготовления:
Рассмотрим рецепт приготовления пюре из фруктов на примере яблока, груши, сливы.1. Моем фрукты в холодной проточной воде.
2. Очищаем грушу и яблоко от кожуры с помощью ножа. Сливки разрываем пополам и удаляем косточки, чтобы осталась только мякоть.
3. Нарезаем яблоко и грушу на небольшие кусочки, сердцевину откладываем в сторону. Сливу режем на четвертинки. В кастрюлю наливаем воды и складируем там все фрукты.
4. Доводим кастрюлю до кипения, а после на медленном огне держим фрукты в течение 15-20 минут.
5. Периодически помешиваем фрукты.
6. По готовности сливаем воду и измельчаем их в блендере.
7. Получившуюся кашицу смешиваем до однородности и при желании добавляем сахара и (или) сливок (20-22%).
Сочетание фруктов может быть любым, например, банан-киви-груша. Особенно популярны такие пюре в качестве детского питания, так как это наилучший способ накормить грудничка фруктами, но и в качестве десерта для взрослых тоже сойдет.
Состав / Ингредиенты:
- Сливы 5 штук
- Яблоко 2 штуки
- Груша 2 штуки
- Сахар По вкусу (по желанию)
Количество порций
1
Калорийность
53 ккал
Калорийность
0 г
Белки
0 г
Жиры
12 г
Углеводы
Оценить рецепт Пюре из фруктов
3.6
5
Редакция рекомендует:
Комментарии :
Пюре - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов