Главная / Каталог рецептов / Пюре / Кабачковое пюре для ребенка

Кабачковое пюре для ребенка

Приготовил : Даша Петрова

11.11.2014
Время приготовления: 15 мин

Если вы только недавно начали прикорм ребенка, советую обратить внимание на всяческие овощные пюре и приготовить, к примеру, кабачковое пюре для ребенка в домашних условиях. Вкусно и полезно!

Описание приготовления:

Такое пюре можно готовить в микроволновке - уйдет 5-6 минут при полной мощности. И все же, советую готовить пюре ребенку в духовке. В любом случае, приготовление не займет много сил и времени.

Назначение: Для детей / Недорого / От 1 года / До года

Основной ингредиент: Овощи / Кабачок

Блюдо: Пюре

Состав / Ингредиенты:

Кабачок 1 Штука
Масло растительное 1 Чайная ложка
Соль 1 Щепотка (можно не добавлять)
Зелень По вкусу (можно не добавлять)

Количество порций 1

Калорийность

38 ккал

Калорийность

1 г

Белки

2 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Кабачковое пюре для ребенка"

Кабачковое пюре для ребенка - фото шаг 1

1. Кабачок тщательно моем и снимаем шкурку.

Кабачковое пюре для ребенка - фото шаг 2

2. Теперь измельчим кабачок в блендере или же просто трем на мелкой терке.

Кабачковое пюре для ребенка - фото шаг 3

3. Смешаем с водой и маслом. Воду добавляйте постепенно, может, вам понадобиться и меньше воды. Выкладываем в горшочек, закроем крышкой, и в духовку на 15 минут при температуре 170 градусов. Вот такая красота получится! Кстати, кабачок можно порезать и отварить в воде до готовности или приготовить на пару. В любом случае более 20 минут приготовление не займет. Затем готовый кабачок перетираем и все.

Оценить рецепт Кабачковое пюре для ребенка