В 2025 году Великий пост продлится с 3 марта по 19 апреля.Детские фруктовые пюре
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Приготовить детские фруктовые пюре своими руками очень просто. Достаточно лишь измельчить фрукты до однородной массы. В процессе можно добавить сахар или сливки по желанию.
Описание приготовления:
Маленьким детям очень важно получать витамины, которые содержатся во фруктах. И конечно же малышам лучше всего давать фрукты в виде пюре. Покажу процесс приготовления на основе яблока, груши и банана. По желанию можете комбинировать фрукты между собой по вкусу.Состав / Ингредиенты:
- Банан 1 штука
- Яблоко 1 штука
- Груша 1 штука
- Сахар По вкусу (по желанию)
- Вода 150 мл (или сливки)
Количество порций
6
Калорийность
50 ккал
Калорийность
0 г
Белки
0 г
Жиры
12 г
Углеводы
Как приготовить "Детские фруктовые пюре"
Подготовьте все ингредиенты.
Яблоко помойте, удалите сердцевину и очистите от шкурки. Нарежьте яблоко кусочками, переложите в сотейник или кастрюлю, добавьте 50-70 мл. воды и варите до мягкости.
Грушу помойте и подготовьте аналогично. Вода должна лишь слегка покрывать фрукты. Поставьте грушу на плиту и варите до мягкости. Уйдет не более 5-10 минут.
Банан очистите и нарежьте кружочками.
Переложите банан в стакан блендера, добавьте 30-50 мл. воды или сливок и пюрируйте до однородного состояния. Масса получается нежная и воздушная, детки в восторге от такого лакомства.
Грушу и яблоко измельчите блендером до однородного состояния. Можно добавить в процессе сахар или сливки по вкусу.
Детские фруктовые пюре готовы. Можно угощать малыша. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Детские фруктовые пюре
5.0
10
Похожие рецепты:
Комментарии :
17.03.2025 19:48
Десерты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов