Фруктовое пюре для первого прикорма
Пюре из кабачков с яблоком
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Готовим кабачковое пюре с яблоком. Оно получается нежным, воздушным по консистенции. Вкус мягкий, нейтральный, но больше чувствуется фруктовая нотка.
Описание приготовления:
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить пюре из кабачков с яблоком. Кабачки лучше использовать молодые, с тонкой кожурой и нежными семенами. Яблоки выбирайте сладких или кисло-сладких сортов. Если хотите пюре более густой консистенции, то после варки слейте воду и потом доводите до желаемой консистенции. Такое пюре подойдет и для детского питания, для тех, кто хочет сделать разгрузочный день.Состав / Ингредиенты:
- Кабачок 250 грамм
- Яблоко 150-200 грамм
- Соль 1 щепотка
- Сахар По вкусу
- Вода 200 мл
Количество порций
1
Калорийность
34 ккал
Калорийность
1 г
Белки
0 г
Жиры
7 г
Углеводы
Как приготовить "Пюре из кабачков с яблоком"
Подготовьте все ингредиенты.
Кабачок помойте. Нарежьте кубиками.
Яблоко очистите от кожуры, удалите сердцевину и тоже порежьте кубиками.
Переложите в кастрюлю с толстым дном. Влейте чистую воду, доведите до кипения и варите на среднем огне до мягкости. Примерно 15-20 минут.
Измельчите блендером до однородного состояния.
Добавьте соль и сахар по вкусу.
Пюре из кабачков с яблоком готово, приятного вам аппетита!
Оценить рецепт Пюре из кабачков с яблоком
5.0
3
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Пюре - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов