Яблочное пюре для малышей
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Если вы еще не знаете, как приготовить яблочное пюре для малышей, я хочу предложить вам очень простой, но довольно удобный вариант. Нежное, аппетитное и действительно вкусное. Рекомендую рецепт!
Описание приготовления:
Есть как минимум два способа сделать пюре: яблоки запечь или отварить. Последний вариант, на мой взгляд, быстрее и удобнее. Как видите, в рецепте нет сахара. Конечно, если яблоки кисловатые, то вы можете по вкусу добавить. Такое пюре можно готовить как отдельное блюдо для ребенка, так и в качестве добавки к каше, например.Состав / Ингредиенты:
- Яблоко 2 Штуки
- Вода 1 Литр
Количество порций
4
Калорийность
63 ккал
Калорийность
0 г
Белки
0 г
Жиры
13 г
Углеводы
Как приготовить "Яблочное пюре для малышей"
1. Яблоки вымойте, очистите от кожуры, удалите сердцевину.
2. Нарежьте небольшими кубиками.
3. Выложите в кастрюлю с водой и поставьте на огонь.
4. Доведите воду до кипения, уберите огонь до среднего и варите яблочки около 10 минут до мягкости.
5. После откиньте на дуршлаг (чуть водички сохраните для пюре) и промойте под холодной водой. Лучше использовать чистую и фильтрованную. Это поможет остановить процесс варки.
6. А дальше разомните яблоки с помощью толкушки или блендера (в зависимости от возраста малыша, например). Чтобы довести до желаемой консистенции, в пюре добавляйте водичку, в которой варились яблоки.
Оценить рецепт Яблочное пюре для малышей
3.5
4
Рекомендуем рецепты:
Сливово-яблочный пирог
Овсяный пирог с бананами
Постная запеканка из манки
Яйца на завтрак
Салат с авокадо и клубникой
Сливово-яблочный пирог
Овсяный пирог с бананами
Постная запеканка из манки
Яйца на завтрак
Салат с авокадо и клубникой
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Пюре - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ