Главная / Каталог рецептов / Выпечка / Пицца / Пицца из кабачков без муки на сковороде

Пицца из кабачков без муки на сковороде

Приготовил : Аурика В

19.05.2023
Время приготовления: 30 мин

Пицца из кабачков на сковороде намного нежнее и полезнее обычной пиццы. Готовится такая пицца намного быстрее и проще. Попробуйте! Это прекрасный домашний завтрак, обед или ужин!

Описание приготовления:

Начинка для пиццы может быть разная, все что есть у вас в холодильнике. Быстро, просто и вкусно! Минимум муки и калорий. По желанию пиццу можно запечь в духовке.

Назначение: На ужин

Основной ингредиент: Овощи / Кабачок

Блюдо: Выпечка / Пицца

Диета: ПП рецепты

Состав / Ингредиенты:

Кабачок 1 Штука (200 граммов)
Куриные яйца 2 Штуки
Овсяная крупа 2 Ст. ложки
Томатный соус 1 Ст. ложка
Колбаса 50 Грамм
Помидоры 2 Штуки
Сыр "Моцарелла" 100 Грамм
Соль По вкусу
Масло растительное 1 Ст. ложка (для жарки)

Количество порций 4

Калорийность

117 ккал

Калорийность

7 г

Белки

8 г

Жиры

6 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Пицца из кабачков без муки на сковороде"

Пицца из кабачков без муки на сковороде - фото шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты.

Пицца из кабачков без муки на сковороде - фото шаг 2

Кабачок натрите на терке, посолите и оставьте на 5-10 минут.

Пицца из кабачков без муки на сковороде - фото шаг 3

По истечении времени, когда кабачок пустит сок, тщательно его отожмите. Кабачок без сока верните в емкость, добавьте яйца и овсяные хлопья. Хорошо перемешайте все ингредиенты.