Главная / Каталог рецептов / Выпечка / Печенье / Печенье из кунжута и банана

Печенье из кунжута и банана

17.02.2025
Время приготовления: 30 мин

Делюсь рецептом печенья, которое можно приготовить всего из двух ингредиентов. Оно готовится без яиц, молочных продуктов и муки, только кунжут и банан.

Описание приготовления:

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить печенье из кунжута и банана. Сахар добавляется опционально, можно использовать вместо него заменитель сахара или не добавлять ничего, если банан достаточно сладкий. Дополнительно в печенье можно добавить семена льна, тыквенные или подсолнечные семечки. Печенье получается хрустящим снаружи и мягким внутри, ароматным и очень вкусным! Подавать его можно со стаканом молока.

Назначение: На полдник

Основной ингредиент: Фрукты / Банан / Семечки / Кунжут

Блюдо: Выпечка / Печенье

Диета: Вегетарианское питание

Состав / Ингредиенты:

Банан 150 грамм
Корица молотая 1/2 ч. ложки (опционально)
Сахар По вкусу (опционально)
Кунжут 150 грамм

Количество порций 10

Калорийность

328 ккал

Калорийность

9 г

Белки

24 г

Жиры

17 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Печенье из кунжута и банана"

Печенье из кунжута и банана - фото шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Печенье из кунжута и банана - фото шаг 2

Банан разомните вилкой в пюре.

Печенье из кунжута и банана - фото шаг 3

Добавьте сахар, молотую корицу и кунжут.

Печенье из кунжута и банана - фото шаг 4

Перемешайте до однородности.

Печенье из кунжута и банана - фото шаг 5

Выложите тесто с помощью формочки печенье на силиконовый или тефлоновый коврик для выпечки. Печенью лучше делать тонким, чтобы она равномерно пропеклось и оставалось хрустящим. Рекомендую брать 1-1.2 ч.л. теста на 1 печенье. Выпекайте печенье 10-15 минут в хорошо разогретой до 180 градусов духовке.