Овощной салат с тыквенными семечками
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Сытный овощной салат с тыквенными семечками - для тех, кто любит разнообразие. :) Очень вкусный, а главное, полезный овощной салат! Тыквенный семечки и кунжут придают салату потрясающий вкус.
Описание приготовления:
Рецепт приготовления овощного салата с тыквенными семечками очень прост. Салат полон витаминов и клетчатки. Невероятно вкусный и сытный. Подходит, как гарнир, к любому блюду. И отлично справляется с вашим аппетитом, как самостоятельное блюдо. Приготовьте самые привычные овощи, семечки и семена - и действуйте!Состав / Ингредиенты:
- Сметана 70 Грамм
- Майонез 2 Ст. ложки
- Семена сельдерея 0,5 Чайных ложки
- Молоко 1 Ст. ложка
- Винный уксус 2 Ст. ложки
- Сахар 1 Щепотка
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
- Краснокочанная капуста 0,5 Штуки
- Белокочанная капуста 0,5 Штуки
- Морковь 2 Штуки
- Красный лук 0,5 Штуки (Можно даже поменьше.)
- Зеленый лук 1-2 Штук (Пера.)
- Семена кунжута 2 Ст. ложки
- Тыквенные семечки 0,5 Стакана
- Свежевыжатый лимонный сок По вкусу
Количество порций
3
Как приготовить "Овощной салат с тыквенными семечками"
Подготовьте все ингредиенты. Помойте, почистите овощи.
Нарежьте все овощи и отставьте в сторону.
Поджарьте кунжут и тыквенные семечки. Если вы уже купили жаренные тыквенные семечки, второй раз обжаривать их не нужно.
Взбейте сметану, молоко, майонез, винный уксус, семена сельдерея, соль, сахар, перец и обжаренные тыквенные семечки и семечки кунжута вместе.
Заправьте овощи полученным соусом, перемешайте и полейте ещё лимонным соком. Ваш овощной салат с тыквенными семечками готов!
Оценить рецепт Овощной салат с тыквенными семечками
4.3
7
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Гороховая каша с луком
Зелёный салат
Фаршированные перцы в духовке половинками с сыром
Тушёная курица с овощами
Баклажанная икра на зиму
Гороховая каша с луком
Зелёный салат
Фаршированные перцы в духовке половинками с сыром
Тушёная курица с овощами
Баклажанная икра на зиму
Редакция рекомендует:
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ