Салат "Оранжевое чудо"
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Приготовим вкусный, яркий и полезный салат из моркови. Добавим семечки тыквы и яблоко. Все компоненты салата хорошо дополняют вкус друг друга. Чеснок и перец придают пикантность и аромат.
Описание приготовления:
Салат простой. Самое важное выбрать сочную и вкусную морковь, чтобы получился чудо салат. Семечки тыквы хорошо дополняют морковь, можно добавить семечки подсолнуха или орехи, по своему вкусу.Состав / Ингредиенты:
- Морковь 1-2 штук
- Листья салата 4-5 штук
- Чеснок 1 зубчик
- Яблоко 1 штука
- Соль 1 щепотка
- Масло оливковое 3 ст. ложки
- Перец черный 1 щепотка
- Семечки тыквы 30 грамм
Количество порций
2
Калорийность
200 ккал
Калорийность
4 г
Белки
16 г
Жиры
8 г
Углеводы
Как приготовить "Салат "Оранжевое чудо""
Подготовим ингредиенты.
Морковь трем на терке.
Яблоко чистим, трем и высыпаем к моркови.
Добавляем пропущенный через пресс чеснок.
Кладем в салат семечки тыквы.
Заправляем оливковым маслом, посыпаем солью и перцем. Все перемешиваем.
На тарелку выкладываем листья салата, а сверху "оранжевое чудо". Приятного аппетита!
Совет от повара:
Салат можно заправлять любым растительным маслом.Оценить рецепт Салат "Оранжевое чудо"
5.0
2
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов