Сезонные рецепты:
Овощной салат
Овощной салат с растительным маслом
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Приготовить овощной салат с растительным маслом под силу всем и каждому. Такой салат просто идеально подойдет к любым блюдам из мяса, птицы, рыбы, к любой каше или картофелю, макаронам.
Описание приготовления:
Готовить салат будем из помидоров, огурцов, добавим немного лука и шпинат. Все ингредиенты прекрасно сочетаются по вкусу, салат получается аппетитным и вкусным, понравится всем. Для заправки используйте любимое растительное масло.Состав / Ингредиенты:
- Перец По вкусу
- Помидоры 100 грамм
- Огурцы 100 грамм
- Лук репчатый 40 грамм
- Шпинат 20 грамм
- Масло растительное 1 ст. ложка
- Соль По вкусу
Количество порций
2
Калорийность
85 ккал
Калорийность
0 г
Белки
8 г
Жиры
4 г
Углеводы
Как приготовить "Овощной салат с растительным маслом"
Подготовьте ингредиенты.
Шпинат сполосните и просушите, порвите руками и разложите на тарелке. Помидор сполосните, удалите место роста плодоножки, нарежьте помидор дольками и выложите поверх шпината.
Огурец сполосните и просушите, обрежьте концы с обеих сторон. Нарежьте огурец дольками. Добавьте огурец в салат.
Нарежьте лук полукольцами или небольшими кубиками. Добавьте лук в салат, для рецепта лучше использовать салатный белый лук.
Заправьте салат растительным маслом, добавьте соль и перец по вкусу. Перемешайте и подавайте салат к столу.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Овощной салат с растительным маслом
5.0
5
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов