Овощной фарш
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
В пост или во время диеты овощные котлеты придутся вам по душе. Смотрим и запоминаем рецепт овощного фарша для котлет!
Описание приготовления:
Советую такие котлеты всем, кто следит за фигурой или ищет новые рецепты для здорового питания. Для приготовления овощного фарша, из которого потом и будем делать котлеты, нам понадобится обычная капуста, пара морковок и картофель. Некоторым покажутся котлеты похожими на драники. Но, как по мне, это скорее овощные котлеты, а чеснок сделает их пикантными.Состав / Ингредиенты:
- Капуста 200 Грамм
- Морковь 2 Штуки
- Картошка 5 Штук
- Манка 150 Грамм
- Миндаль По вкусу
- Специи По вкусу
- Чеснок 5 Зубчиков
Количество порций
3
Калорийность
94 ккал
Калорийность
1 г
Белки
2 г
Жиры
20 г
Углеводы
Как приготовить "Овощной фарш"
Овощи перемалываем в блендере, сливаем сок, добавляем специи. Картошка может быть как обычной, так и отварной.
Добавьте в фарш манку, перемешайте. Обваляйте в сухарях (или в той же манке). Иногда я добавляю молотый миндаль в сухари или другие орехи.
Оценить рецепт Овощной фарш
4.6,
всего
13
Рекомендуем рецепты:
Говяжьи щечки с ризотто из сельдерея
Помидоры маринованные с чесноком
Борщ с тыквой
Винегрет со скумбрией
Фарш с картошкой и майонезом в духовке
Говяжьи щечки с ризотто из сельдерея
Помидоры маринованные с чесноком
Борщ с тыквой
Винегрет со скумбрией
Фарш с картошкой и майонезом в духовке
Редакция рекомендует:
Фарш с овощами
Овощные фрикадельки
Мясо-овощные фрикадельки для заморозки
Долма из овощей
Овощные цветы с фаршем
Овощные котлеты
Котлета в тесте
Запеченные овощи с фаршем
Рулет из куриного фарша с овощами
Овощное рагу с фаршем в мультиварке
Фаршированные овощи или овощное ассорти
Овощное рагу с фрикадельками
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Котлеты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ