Главная / Каталог рецептов / Горячие блюда / Омлет / Блюда на пару / Омлет на пару без пароварки

Омлет на пару без пароварки

Обновлен : Алексей Марчук

02.03.2023
Время приготовления: 15 мин

Если вы предпочитаете готовить еду на пару или просто придерживаетесь правильного питания, то обратите внимание на этот рецепт. Приготовить омлет на пару без пароварки несложно, а получается вкусно!

Описание приготовления:

Если у вас нет под рукой мультиварки или пароварки, а приготовить омлет на пару хочется, то можно сделать это при помощи водяной бани. Получается очень нежный, лёгкий и вкусный омлет, который прекрасно подойдёт и для детского питания. Дополнить омлет можно свежими овощами, обжаренными тостами или просто любым любимым соусом по вкусу. Просто, быстро, полезно и вкусно! Берите рецепт на заметку!

Назначение: На завтрак

Основной ингредиент: Яйца

Блюдо: Горячие блюда / Омлет / Блюда на пару

Состав / Ингредиенты:

Молоко 100 Миллилитров
Масло сливочное 10 Грамм
Яйцо 2 Штуки
Соль По вкусу

Количество порций 1

Калорийность

138 ккал

Калорийность

7 г

Белки

10 г

Жиры

2 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Омлет на пару без пароварки"

Омлет на пару без пароварки - фото шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Омлет на пару без пароварки - фото шаг 2

Яйца посолите и взбейте вилочкой.

Омлет на пару без пароварки - фото шаг 3

Добавьте молоко и перемешайте.

Омлет на пару без пароварки - фото шаг 4

Любую подходящую глубокую тарелку или чашку смажьте сливочным маслом и наполните яичной смесью.

Омлет на пару без пароварки - фото шаг 5

Поставьте емкость с омлетом в кастрюльку и налейте воду, чтобы она доходила до половины чашки. Готовьте омлет на пару под крышкой в течение 10 минут на среднем огне.