Главная / Каталог рецептов / Закуски / Омлет / Омлет на пару в мультиварке

Омлет на пару в мультиварке

Приготовил : Даша Петрова

23.01.2015
Время приготовления: 15 мин

Делюсь с вами оригинальным и простым рецептом омлета на пару в мультиварке. Получается нежнейшее суфле, очень вкусное, да еще и полезное, даже деткам можно давать! Попробуйте такой полезный завтрак!

Описание приготовления:

Хочу вам рассказать, как приготовить омлет на пару в мультиварке. Получается очень легкое, диетическое блюдо. Но, так как у меня в семье все привыкли кушать сытно, одним омлетом они не наедаются. Поэтому я и готовила такое себе яичное суфле с сыром и ветчиной. Вам, понятное дело, никто не мешает убрать эти и добавить другие ингредиенты на свой вкус. В любом случае, омлет на пару в мультиварке в домашних условиях просто-таки необходимо попробовать приготовить! Всем рекомендую!

Назначение: На завтрак / Недорого

Основной ингредиент: Яйца

Блюдо: Закуски / Омлет

География кухни: Русская кухня

Диета: Диетическое питание

Состав / Ингредиенты:

Ветчина 100 Грамм
Молоко По вкусу (для омлета)
Сыр твердый 100 Грамм
Масло сливочное По вкусу (для смазывания формочек)
Яйца 4 Штуки
Зелень По вкусу
Специи По вкусу

Количество порций 3

Калорийность

201 ккал

Калорийность

15 г

Белки

18 г

Жиры

1 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Омлет на пару в мультиварке"

Омлет на пару в мультиварке - фото шаг 1

1. В мультиварку наливаем примерно литр воды. Наверх помещаем специальную насадку для готовки на пару. Затем - формочки, смазанные маслом. Выкладываем в них кубики сыра и ветчины.