Сезонные рецепты:
Омлет с сыром на пару
Омлет на пару
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Это самое простое и вкусное блюдо из яиц, которое вы приготовите за считанные минуты. Такой омлет получается невероятно нежным и воздушным, поэтому он понравится всем без исключения.
Описание приготовления:
Недавно мы приобрели пароварку, поэтому теперь стараемся готовить в ней еду как можно чаще, а вот и самый наш любимый рецепт приготовления омлета на пару. Он отлично подходит для маленьких деток старше годика, но и взрослые кушают его с удовольствием, так что я делаю его сразу на всю семью. Такой омлет получается особенно вкусным, потому что у него очень нежная консистенция, а еще он гораздо полезней, чем приготовленный на сковороде или в духовке. Так что вместе с вкусным завтраком или обедом вы получите отличное настроение и пользу для организма. Сейчас я расскажу вам, как приготовить омлет на пару, а обязательно попробуйте приготовить это потрясающее блюдо, уверена, что такой омлет понравится вам.Состав / Ингредиенты:
- Яйцо 2 штуки
- Молоко 50 мл
- Соль По вкусу
Количество порций
1
Калорийность
126 ккал
Калорийность
10 г
Белки
9 г
Жиры
2 г
Углеводы
Как приготовить "Омлет на пару"
Разбиваем яйца в миску и хорошенько взбиваем их, пока масса не станет однородной.
Теперь вливаем молоко, солим и при желании добавляем специи.
Переливаем приготовленную смесь в специальную емкость для приготовления пищи на пару и отправляем в пароварку, готовим омлет примерно 15-20 минут.
Перекладываем омлет в миску и подаем со свежими овощами и зеленью. Приятного вам аппетита!
Оценить рецепт Омлет на пару
4.5
17
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Омлет - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов