Необычная каша из тыквы
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Тыква очень богата на антиоксиданты, поэтому блюда с ее использованием не только вкусные, но и укрепляют иммунитет, что очень важно (особенно холодной осенью). Расскажу, как приготовить кашу с тыквой.
Описание приготовления:
Блюдо выглядит очень аппетитно благодаря насыщенному цвету тыквы. Можно сделать сладкую кашу или добавить к ней орегано, базилик. Подавайте такую кашу на завтрак, обед или ужин и только горячей. Тыква хорошо сочетается со всеми крупами и другими овощами, ягодами.Состав / Ингредиенты:
- Тыква 200 Грамм
- Арахис 0,5 Стакана
- Лук 1 Штука
- Зеленый лук 2 Штуки
- Морковь 1 Штука
- Чеснок 1 Зубчик
- Чили 0,5 Штуки
- Соль По вкусу
- Куриные кубики для бульона 2 Штуки (или любая куриная приправа)
Количество порций
2
Как приготовить "Необычная каша из тыквы"
2. Нарежьте тыкву небольшими кубиками, измельчите чили и чеснок, морковь нарежьте небольшими кубиками, луковицу нарежьте крупно. Нарежьте мелко веточки зеленого лука. Обжаренный арахис измельчите в пасту с помощью блендера.
3. В кастрюлю налейте 1 стакан воды и выложите тыкву, после закипания уменьшите огонь и варите до мягкости (добавьте больше воды, если тыква еще не сварилась).
4. В кастрюлю к отварной тыкве добавьте морковь и арахисовую смесь. Перемешайте все и готовьте 15 минут.
6. Разомните содержимое ложкой, пусть останутся крупные кусочки, добавьте зеленый лук и перемешайте, посолите по вкусу и готовьте еще 2-3 минуты.
Оценить рецепт Необычная каша из тыквы
5.0,
всего
1
Рекомендуем рецепты:
Куриный салат с морковью
Борщ сибирский с мясом
Кесадилья с курицей и кукурузой
Палтус с луком и грибами
Мексиканский салат с кукурузой
Куриный салат с морковью
Борщ сибирский с мясом
Кесадилья с курицей и кукурузой
Палтус с луком и грибами
Мексиканский салат с кукурузой
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:























Прикрепить
фото
Отправить
Каши - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ