Маффины с начинкой
Маффины из цветной капусты
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Сегодня предлагаю приготовить маффины из цветной капусты, которые не оставят никого равнодушными и отлично разнообразят ваше повседневное меню. Берите на заметку рецепт!
Описание приготовления:
Для приготовления маффинов из цветной капусты понадобится цветная капуста, лук репчатый, яйца, мука, зелень и соль. Готовятся такие маффины достаточно просто и быстро, поэтому с ними справится даже неопытная хозяйка. По желанию можно добавить кабачок и сладкий перец. Подавать маффины из цветной капусты можно как просто к чаю, так и в виде дополнения к супам и бульонам.Состав / Ингредиенты:
- Цветная капуста 500 грамм
- Лук репчатый 1 штука
- Яйцо куриное 4 штуки
- Мука пшеничная 3 ст. ложки
- Зелень 1 пучок
- Соль 0.5 ч. ложки
Количество порций
3
Калорийность
85 ккал
Калорийность
4 г
Белки
4 г
Жиры
8 г
Углеводы
Как приготовить "Маффины из цветной капусты"
Подготовьте все необходимые ингредиенты.
Цветную капусту хорошо помойте, разберите на соцветия, мелко нарежьте и выложите в глубокую тарелку.
Лук очистите от шелухи, мелко нарежьте и добавьте к цветной капусте.
Зелень помойте, обсушите, мелко нарежьте и высыпьте в тарелку.
Добавьте яйца, соль и немного перца.
Всыпьте просеянную муку и хорошо перемешайте.
Выложите подготовленную массу в формочку для кексов и отправьте в предварительно разогретую духовку до 180 градусов на 30 минут.
Маффины из цветной капусты готовы. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Маффины из цветной капусты
5.0
3
Похожие рецепты:
Манник - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов